روتين العناية الصباحي بالبشرة الدهنية.. 6 خطوات لتقليل حب الشباب والمسام واللمعان
يعاني معظم أصحاب البشرة الدهنية من حب الشباب، والتصبغات، وتوسع المسام، وغيرها من المشاكل. من المهم معالجة هذه المشاكل لما لها من تأثير كبير على صحة بشرتك. يلعب روتين العناية بالبشرة دورًا أساسيًا في حالتها.
احرصي على اتباع روتين عناية صباحي وآخر ليلي، تساعد المنتجات التي تستخدمينها على تعزيز صحة بشرتك. لذا، احرصي على استخدام المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية، إليكِ روتين عناية صباحي للبشرة الدهنية يمكنكِ اتباعه.
روتين العناية الصباحية للبشرة الدهنية
الخطوة 1 - استخدمي منظفًا لطيفًا خاليًا من الزيوت
ابدئي روتينكِ باستخدام منظف لطيف خالي من الزيوت، يساعد هذا على إزالة الزيوت والأوساخ والعرق دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية.
عند شراء منتج، ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي، حيث يساعد على فتح المسام ومنع ظهور البثور.
الخطوة ٢ - استخدمي تونر لموازنة مستوى حموضة البشرة
يساعد استخدام التونر على موازنة درجة حموضة البشرة وتضييق المسام، اختاري تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مثل بندق الساحرة أو النياسيناميد، حيث يساعد على التحكم في إنتاج الزيوت وتقليل الالتهاب دون جفاف البشرة.
الخطوة ٣ - استخدمي سيرومًا خفيفًا
استخدمي سيرومًا خفيفًا ذا أساس مائي يحتوي على النياسيناميد أو حمض الهيالورونيك أو الزنك، تساعد هذه المكونات على التحكم في إفراز الزيوت، وترطيب البشرة، وتقليل حب الشباب أو الاحمرار، يُنصح ذوو البشرة الدهنية بتجنب السيروم الثقيل أو الزيتي الذي قد يسد المسام.
الخطوة ٤ - رطبي بشرتكِ بجل خالٍ من الزيوت
من الضروري جدًا استخدام مرطب حتى لو كانت بشرتكِ دهنية، استخدمي مرطبًا غير كوميدوغينيك وخاليًا من الزيوت، حيث يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة دون إضافة المزيد من الزيوت أو اللمعان. يمكنكِ أيضًا اختيار مرطبات جل تحتوي على الصبار أو الشاي الأخضر.
الخطوة ٥ - لا تتجاهلي استخدام واقي الشمس
استخدمي واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية ٣٠ أو أعلى، ويفضل أن يكون بتركيبة غير لامعة. ابحثي عن تركيبات خالية من الزيوت أو مصممة للبشرة الدهنية/المعرضة لحب الشباب، يساعد واقي الشمس على منع البقع الداكنة وأضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.
الخطوة ٦ - نصائح إضافية لأسلوب حياة صحي لبشرة متوهجة
غسل الوجه عدة مرات قد يُزيل الزيوت الطبيعية، مما يُسبب زيادة إفرازها، وهو ما قد يُسبب مشكلة للبشرة الدهنية. التزمي بتنظيف الوجه مرة صباحًا ومرة مساءً.
يتضمن روتين العناية الصباحية بالبشرة ترطيبًا وتغذية سليمة، اشربي كميات كبيرة من الماء، وقللي من الأطعمة الدهنية والسكرية، وتناولي الفواكه والخضراوات، هذا يُفيد صحة البشرة بشكل عام.
