دراسة تكشف كيفية تجنب نمو سرطان الثدي
أثبتت دراسة حديثة أن مجرد جلسة واحدة من التمارين الرياضية يمكن أن تحفز الجسم على إفراز بروتينات خاصة تُعرف باسم الميوكينات المضادة للسرطان، والتي تساعد على إبطاء نمو الأورام بنسبة قد تصل إلى 30%.
دراسة تكشف كيفية تجنب نمو سرطان الثدي
وعن تفاصيل الدراسة فقد أجرى باحثون من جامعة إديث كوان في أستراليا تجربة على 32 ناجية من سرطان الثدي، حيث أدت المشاركات جلسة مدتها 45 دقيقة وإجراء التمارين التالية:-
- تمارين المقاومة مثل ضغط الصدر، التجديف جلوسًا، ضغط الكتف والساق، وتمديد وثني الساق.
- التدريب المتقطع عالي الكثافة باستخدام الدراجة الثابتة، جهاز المشي، وجهاز التجديف.
وعن نتائج الدراسة فقد تبين أنه بعد التمرين، لاحظ الباحثون ارتفاع مستويات ثلاثة أنواع رئيسية من الميوكينات:
- الديكورين
- إنترلوكين 6 (IL-6)
- سبارك (SPARC)
تشير الدراسة إلى أن هذه البروتينات تُفرز من العضلات استجابة للنشاط البدني، وتتميز بخصائص مضادة للالتهابات وقدرتها على إبطاء نمو عدة أنواع من الأورام، بما فيها سرطان الثدي، وحتى الخلايا السرطانية الثلاثية السلبية التي يصعب علاجها بالطرق الهرمونية التقليدية.
انخفاض نمو الأورام بنسبة 30%
عند اختبار عينات الدم الغنية بالميوكينات على خلايا سرطان الثدي في المختبر، تراجع نمو الأورام بنسبة 30%، وهو ما يشير إلى دور محتمل لممارسة التمارين في مكافحة السرطان.
أهمية التمارين كجزء من خطة العلاج
ومن جانبه؛ يقول الباحث الرئيسي فرانشيسكو بيتاريغا إن نتائج الدراسة تثبت أن كلا النوعين من التمارين يُنتج الميوكينات المضادة للسرطان، وهو ما يشكل دافعًا قويًا لاعتماد التمارين كجزء أساسي من العلاج.
بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسة إلى أن جلسة واحدة فقط من تمارين المقاومة أو التدريب المتقطع عالي الكثافة يمكن أن تؤدي إلى استجابة بيولوجية فورية في الجسم تساهم في الحد من نمو الأورام السرطانية.
ووفق لنتاءج الدراسة، فقد يؤكد الباحثون ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لمعرفة تأثير هذه الاستجابات على المدى الطويل، خاصة في تقليل احتمالية انتكاس سرطان الثدي.
