هوس الانفاق .. خطر يهدد الاستقرار المالي والزوجى

هوس الانفاق .. في عالم يزداد فيه الإغراء الاستهلاكي يوما بعد يوم، ومع تنوع العروض والخصومات ووسائل التسويق الحديثة، يواجه كثير من الأفراد تحديا جديدا يتمثل في فقدان السيطرة على سلوك الشراء، وهو ما يعرف بـ"هوس الانفاق" أو "التسوق القهري". 

هوس الانفاق

وحسب موقع "كليفلاند كلينك" فان هذا الاضطراب النفسي والسلوكي لا يقتصر على مجرد حب الشراء، بل يتحول إلى عادة قهرية تقود صاحبها إلى أزمات مالية ونفسية واجتماعية عميقة ، ويعد واحدا من اضطرابات التحكم في الدوافع، حيث يشعر المصاب برغبة ملحة ومتكررة في شراء أشياء قد لا يحتاجها فعليا ورغم إدراكه للعواقب المالية، يجد نفسه غير قادر على المقاومة، وبالتالى فهذه النزعة القهرية تنتهي غالبا بتراكم الديون، استنزاف المدخرات، بل وأحيانا فقدان القدرة على توفير الاحتياجات الأساسية.

المخاطر المالية لهوس الانفاق

ومن أبرز المخاطر المالية لهوس الانفاق ما يلي:

• تراكم الديون بشكل سريع نتيجة الاعتماد على البطاقات الائتمانية أو القروض الشخصية، ما يؤدي إلى ضغوط اقتصادية خانقة قد تضع الفرد وأسرته في مواقف حرجة. 
• فقدان الاستقرار المالي على المدى البعيد، ويمنع من تحقيق أهداف حياتية أساسية مثل شراء منزل أو التخطيط لتعليم الأبناء.

المخاطر النفسية لهوس الانفاق

ومن أبرز المخاطر النفسية لهوس الانفاق ما يلي:

• يصاب الشخص بمشاعر متناقضة من النشوة المؤقتة أثناء الشراء، يعقبها شعور بالذنب والندم بعد إدراك حجم الإسراف. 
• وقوع الشخص في دائرة مفرغة من اللذة السريعة والندم اللاحق تزيد من مستويات القلق والتوتر، وقد تدفع بعض الأشخاص إلى الاكتئاب أو العزلة الاجتماعية.

المخاطر الاجتماعية لهوس الانفاق

ومن أبرز المخاطر الاجتماعية لهوس الانفاق ما يلي:

• وعلى الصعيد الاجتماعي والعائلي، فإن هوس الانفاق كثيرا ما يكون سببا في الخلافات الزوجية وانعدام الثقة بين الزوجين نتيجة فقدان السيطرة على الموارد المالية. 
• كما أن صورة الفرد قد تتأثر سلبا في المجتمع حين يعرف عنه التبذير أو سوء إدارة الأموال، وهو ما قد يقلل من فرصه المهنية أو الاجتماعية.

أسباب هوس الانفاق

وحول أسباب هوس الانفاق فيشير أطباء الصحة النفسية إلى ان هوس الانفاق يرتبط أحيانا بمحاولات للهروب من الضغوط أو سد فراغ عاطفي، ما يجعله أشبه بإدمان سلوكي يتطلب تدخلا علاجيا.

علاج هوس الانفاق

وحول علاج هوس الانفاق، فتشمل وسائل علاج هوس الانفاق جلسات العلاج السلوكي المعرفي التي تساعد على تحديد محفزات الشراء وضبطها، إلى جانب الاستشارات المالية لإعادة تنظيم ميزانية الفرد، وفي بعض الحالات قد يلجأ الأطباء إلى العلاج الدوائي إذا كان الاضطراب مرتبطا باضطرابات مزاجية مثل القلق أو الاكتئاب.