كيف يؤثر داء السكري على العيون مع التقدم في العمر؟
يُعد داء السكري أحد أكثر أسباب العمى الذي يُمكن الوقاية منه شيوعًا حول العالم، وبمناسبة اليوم العالمي لكبار السن، دعونا نُلفت الانتباه إلى ما يجب على كل مُسنّ معرفته لحماية بصره.
كبار السن مُعرّضون للخطر بشكل خاص، فكلما طالت فترة الإصابة بداء السكري، زاد احتمال الإصابة بمشاكل خطيرة في العين.
يمكن أن يُؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما يُؤدي إلى حالات تُضعف الرؤية تدريجيًا وقد لا تظهر أعراضها الأولية بوضوح.
بالنسبة لكبار السن، تعني حماية البصر أكثر من مجرد بصر جيد؛ بل تعني الاستقلالية والحركة وجودة الحياة. لذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية تأثير داء السكري على العينين وما يُمكن فعله لحمايتهما.
مشاكل العين الشائعة التي يسببها داء السكري
اعتلال الشبكية السكري - تلف في شبكية العين يُعزى إلى تسرب أو انسداد الأوعية الدموية.
الوذمة البقعية السكرية - تورم في المنطقة المركزية من شبكية العين يؤدي إلى ضبابية أو تشوه الرؤية.
إعتام عدسة العين - يزيد داء السكري من تطوره وتفاقمه.
الجلوكوما - ارتفاع ضغط العين، مما قد يؤدي إلى تلف العصب البصري.
قد لا تظهر هذه الحالات على شكل ألم أو فقدان محسوس للبصر، ولذلك تُعد فحوصات العين الدورية مهمة جدًا لكبار السن المصابين بداء السكري.
نصائح الخبراء
يمكن أن يُسبب داء السكري العمى؛ إذ يُصاب واحد من كل ثلاثة مرضى بداء السكري بتلف في شبكية العين. يُعد الفحص السنوي للعين ضروريًا للكشف المبكر عن هذا التلف وعلاجه.
كما يُعد هذا مؤشرًا على بدء تلف مماثل في أعضاء أخرى من الجسم، مما يستدعي مراقبة دقيقة لحالات داء السكري وارتفاع ضغط الدم وفرط كوليسترول الدم، إذا انتظرت حتى تتأثر الرؤية المركزية لديك، فقد تتأخر في منع تلف شبكية العين الناتج عن داء السكري.
كيف يمكن لكبار السن حماية عيونهم من تلف داء السكري؟
جدولة فحوصات سنوية للعين: يُمكن لفحص العين الموسع مرة واحدة سنويًا اكتشاف التغيرات المبكرة قبل تأثر الرؤية.
التحكم في سكر الدم: الحفاظ على مستوى الهيموغلوبين السكري ضمن النطاق المستهدف لمنع تلف الأوعية الدموية.
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول: يُلحق ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضرر بالعينين ويُسرّع من ظهور المضاعفات.
حافظ على نظام غذائي متوازن: تناول الكثير من الخضراوات، وتناول أطعمة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وقلل من تناول السكر.
توقف عن التدخين: كلما أسرعت في الإقلاع عنه، زادت فرص حصولك على نتائج إيجابية في علاج أمراض العيون.
أبلغ طبيبك بأي أعراض: من عدم وضوح الرؤية إلى الأجسام العائمة، وحتى صعوبة الرؤية ليلاً، ولا تتجاهل أيًا منها.
يمكن حماية بصرك من داء السكري من خلال الكشف المبكر والرعاية، من خلال ضبط مستوى السكر في الدم وإجراء فحوصات سنوية للعين، يمكن لكبار السن تقليل خطر الإصابة بالعمى بشكل كبير.
إذا تم العلاج في الوقت المناسب، يمكن السيطرة على معظم مشاكل العين المرتبطة بداء السكري، والحفاظ على البصر.
