أعراض مبكرة وشائعة لمرض السكري وأخرى أقل شيوعًا.. تعرف عليها
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة حيث لا يُنتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه بفعالية، يُسبب هذا ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم، مما قد يُلحق الضرر بالأعضاء مع مرور الوقت، الأنواع الرئيسية هي النوع الأول، والنوع الثاني، وسكري الحمل.
العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكري
تشمل الأعراض الأولى لمرض السكري كثرة التبول، والعطش الشديد، والإرهاق، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الوزن غير المبرر، تتطور هذه العلامات لأن ارتفاع سكر الدم يؤثر على الكلى والرؤية ومستويات الطاقة، إذا ظهرت هذه الأعراض، استشر طبيبًا لإجراء فحص دم بسيط.
عندما يبدأ مرض السكري بالتطور، يبدأ جسمك بإرسال إشارات - لكنها قد تكون خفية، يتجاهلها الكثيرون أو يعتبرونها مجرد "تقدم في السن" أو "تعب".
إليك أهم العلامات المبكرة لمرض السكري
كثرة التبول (خاصةً ليلاً): قد تلاحظ أنك تذهب إلى الحمام أكثر، بل وتستيقظ عدة مرات ليلاً، ويحدث ذلك بسبب يتراكم السكر في دمك، تحاول كليتاك التخلص منه عبر البول. هذا يعني المزيد من مرات التبول.
العطش المفرط: تشعر بعطش غير طبيعي - حتى بعد شرب الماء، ويحدث ذلك سبب تفقد سوائل أكثر من المعتاد عبر البول، لذا يستمر جسمك في طلب المزيد من الماء.
التعب الدائم: تشعر بالإرهاق، والخمول، أو التشوش الذهني - حتى لو نمت جيدًا، وذلك لأن الجسم لا يستطيع استخدام السكر (مصدره الرئيسي للطاقة) بشكل صحيح، لذا تحتاج خلاياك إلى الوقود. يشبه الأمر ثلاجة ممتلئة بمصدر طاقة معطل.
عدم وضوح الرؤية: قد يبدو نظرك مشوشًا، أو قد تجد صعوبة في التركيز، حيث يؤثر ارتفاع سكر الدم على عدسة العين، مسببًا تورمًا وعدم وضوح في الرؤية. قد يظهر هذا الاضطراب ويختفي.
أعراض صامتة أو أقل شيوعًا لمرض السكري
هذه الأعراض ليست دائمًا حادة، ولكنها قد تكون بنفس الخطورة:
لدى كبار السن:
- تشوش أو مشاكل في الذاكرة قد يبدو الأمر وكأنه نسيان أو شيخوخة، ولكن قد يكون ذلك بسبب تقلبات سكر الدم التي تؤثر على وظائف الدماغ.
- تقلبات المزاج أو الاكتئاب، قد يكون الشعور بالإحباط أو القلق أو الانفعال مشكلة أيضية، وليست مجرد مشكلة في الصحة النفسية.
- النعاس المفرط، قد ينام كبار السن أكثر، أو يشعرون بالتعب طوال اليوم، أو يقل اهتمامهم بالأنشطة اليومية.
- فقدان الشهية، قد يبدو انخفاض الجوع أو تخطي الوجبات أمرًا طبيعيًا، ولكنه قد يكون علامة تحذيرية لمرض السكري.
لدى كبار السن، غالبًا ما يُخلط بين الأعراض والتقدم في السن، مما يؤخر التشخيص. الفحوصات الدورية أساسية.
للنساء (علامات غالبًا ما تُغفل):
- التهابات المسالك البولية المتكررة أو عدوى الخميرة
- مستويات السكر المرتفعة تُغذي البكتيريا والخميرة، مما يؤدي إلى المزيد من العدوى.
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو تفاقم متلازمة تكيس المبايض
- يمكن أن تُسبب الاختلالات الهرمونية المرتبطة بمقاومة الأنسولين اضطرابات في الدورة الشهرية.
- وخز أو تنميل في اليدين/القدمين، ويُعرف هذا باسم الاعتلال العصبي السكري، وقد يبدأ بشكل غير ملحوظ - وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه "وضعية سيئة" أو "نوم غير صحيح".
- جروح أو التهابات بطيئة الشفاء، حتى الجروح الطفيفة تستغرق وقتًا أطول للشفاء من المعتاد.
قد لا تربط النساء هذه الأعراض بمرض السكري، وغالبًا ما يُغفلنها على أنها أعراض هرمونية أو مرتبطة بالعمر أو مرتبطة بالتوتر.
