صرير الأسنان أثناء النوم.. علامة تحذيرية على الإصابة بالتوتر العصبي
تشير الدكتورة ناتاليا ستيبانينكو، أخصائية طب الأعصاب، أن صرير الأسنان أثناء النوم ليس مجرد عادة عابرة، بل قد يكون مؤشر على التوتر العصبي أو اضطرابات القلق التي تصيب البالغين والأطفال على حد سواء.
صرير الأسنان أثناء النوم.. علامة تحذيرية على الإصابة بالتوتر العصبي
توضح أخصائية طب الأعصاب، أن هذه الحالة تظهر على شكل طحن أو نقر الأسنان ليلاً دون وعي من الشخص، لأنها تحدث خلال مرحلة النوم العميق؛ ويُسمع الصوت المميز عادة من قِبل الشريك أو الأهل، بينما يظل المريض غير مدرك لما يحدث.
الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان
بحسب أخصائية طب الأعصاب، لم يُحدد سبب واحد قاطع لهذه الظاهرة، لكن أبرز العوامل التي تساهم في حدوثها تشمل:
1- العوامل النفسية العصبية مثل القلق، التوتر، والمشكلات العاطفية.
2- الأطفال أكثر عرضة، خاصة عند الانتقال من بيئة لأخرى، بدء الروضة، أو نتيجة مشكلات عائلية كالشجار بين الوالدين.
3- مشكلات الأسنان مثل سوء إطباق الأسنان أو التركيبات غير المناسبة.
4- عند الأطفال الصغار قد يرتبط بمرحلة ظهور الأسنان لتخفيف حكة اللثة.
5- نقص بعض الفيتامينات، خصوصاً مجموعة فيتامين B الضرورية لصحة الجهاز العصبي.
هناك اعتقاد بارتباط صرير الأسنان بالديدان، ورغم عدم وجود دليل مباشر، إلا أن الطفيليات قد تؤثر بشكل غير مباشر عبر إضعاف الجسم ونقص العناصر الغذائية.
تشير الإحصائيات إلى أن نحو 15% من سكان العالم يعانون من صرير الأسنان، وتبلغ ذروتها بين عمر 2 إلى 15 سنة حيث يكون الأطفال أكثر حساسية للتقلبات العاطفية والضغوط النفسية.
العلاح المناسب لصرير الأسنان
بالإضافة إلى ذلك، تؤكد أخصائية طب الأعصاب، أنه عند ملاحظة أعراض صرير الأسنان يجب استشارة طبيب أعصاب، حيث قد يطلب إجراء تخطيط النوم لتأكيد التشخيص؛ كما يمكن أن يشمل العلاج:
- تعويض نقص الفيتامينات والمعادن.
- معالجة مشكلات الأسنان إن وُجدت.
- تقديم الدعم النفسي أو استراتيجيات فعالة لتقليل التوتر.
