ما كيفية الوقاية من صرير الأسنان؟.. أطعمي طفلك الخيار أو الجزر في وجبة العشاء
كيفية الوقاية من صرير الأسنان.. سؤال هام يشغل بال الكثير من الأمهات لحماية أطفالهن من التعرض للإصابة بصرير الأسنان أوما يعرف أيضًا بطحن الأسنان أو كذلك الضغط على الأسنان، مما قد يسبب حدوث تلفًا وأضرارًا بأسنان الطفل؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على كيفية الوقاية من صرير الأسنان؟.
كيفية الوقاية من صرير الأسنان
وعن كيفية الوقاية من صرير الأسنان؟، تنبه الدكتور يمنى علاء، أخصائي طب أسنان الأطفال، إلى أن قد يصعب في بعض الأحيان استعادة الأسنان التالفة للطفل، مؤكدة أن الوقاية دائمًا تكون خير من العلاج.
وتقدم الدكتور يمنى علاء، عدة نصائح تفيد في وقاية الطفل من التعرض للإصابة بصرير الأسنان، والتي تتضمن ما يلي:
- الاهتمام بتثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ للطفل.
- مع ضرورة وضع روتين للنوم يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم العميق.
- مع محاولة تقليل استخدام الطفل للهواتف والإلكترونيات قبل النوم بعدة ساعات.
- فضلًا عن أهمية أخذ الطفل لحمام دافئ قبل النوم مباشرة.
- بالإصافة إلى محاولة تقليل توتر الطفل على قدر المستطاع.
- وكذلك يجب منع الطفل من مضغ العلكة أثناء النهار.
- مع إضافة بعض الخضراوات والفاكهة الصلبة في وجبة عشاء الطفل، ومنها: الخيار أو الجزر أو التفاح؛ مما يساعد ذلك على إجهاد الفكين قبل النوم، ومن ثم يمنع تقلص العضلات وبالتالي يمنع طحن الأسنان.
هل الضغط على الأسنان مرض نفسي؟
وللإجابة عن سؤال هل الضغط على الأسنان مرض نفسي؟، تنبه أخصائي طب أسنان الأطفال، إلى الضغط على الأسنان أو ما يعرف بصرير أو صريف الأسنان أو أحيانا يطلق عليه طحن الأسنان، لا يعد مرضًا نفسيًا ولكنه عادة ما ينتج عن وجود مشاكل نفسية لدى الطفل ومن أبرزها: الاكتئاب.
