تجاوزت الثلاثين وتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟.. فحوصات طبية يجب عدم تفويتها
إذا كان عمرك يزيد عن 30 عامًا ولديك تاريخ عائلي لأمراض القلب أو كنت تبدأ برنامجًا رياضيًا جديدًا، فمن الأفضل أن تخضع لفحص قلبي روتيني أساسي يتضمن بعض الفحوصات، قد تكون بعض هذه الفحوصات اختيارية؛ وبعضها بالغ الأهمية ولا يمكن الاستغناء عنه.
تعرف على الفحوصات التي يجب إجراؤها بشكل متكرر إذا كنت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام وترغب في الحفاظ على لياقتك على المدى الطويل.
فحوصات القلب الروتينية
إذا كان لدى أحد أفراد العائلة أو أحد أقارب الدرجة الأولى تاريخ من أمراض القلب أو مرض الشريان التاجي المبكر، فمن المهم الخضوع لتقييم قلبي روتيني مع فحص مستوى السكر في الدم ومستوى الدهون في الدم أثناء الصيام لتقييم عوامل الخطر.
في بعض الأحيان، قد تكون فحوصات القلب الإضافية مثل البروتين الدهني أ وبروتين سي التفاعلي عالي الحساسية مفيدة في تصنيف المخاطر، وبناءً على ذلك، قد يُوصى بإجراء فحوصات إضافية مثل تصوير الأوعية التاجية المقطعي المحوسب أو اختبارات جهاز المشي.
تخطيط كهربية القلب (ECG)
يُعد تخطيط كهربية القلب اختبارًا أساسيًا ولكنه فعّال، إذ يُسجل الإشارات الكهربائية للقلب، يُمكنه الكشف عن أي خلل، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والمساعدة في التنبؤ بخطر السكتة القلبية المفاجئة.
كما يُمكن أن يُنبئ الجهد العالي في تخطيط كهربية القلب بأمراض كامنة، مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي، وارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من اضطرابات العضلات النادرة.
ومع ذلك، فإنّ قراءة تخطيط كهربية القلب الأساسية الطبيعية لا تُستبعد بالضرورة احتمالية حدوث مضاعفات مستقبلية.
تخطيط صدى القلب ثنائي الأبعاد (Echocardiography)
يُوفر هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية صورًا حية للقلب، لتقييم بنيته ووظيفته، كما يُساعد في استبعاد حالات مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي، واضطرابات الصمامات، وغيرها من عيوب القلب التي قد لا تُلاحظ عادةً.
يجب التأكيد على أن قراءة تخطيط صدى القلب الأساسية الطبيعية لا تُنفي احتمالية الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
اختبار المشي أو اختبار الجهد
يُنصح رواد الصالات الرياضية، وخاصةً من تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، بالخضوع لاختبار المشي على جهاز المشي لمعرفة مدى قدرتهم على تحمل التمارين عالية الكثافة.
إذا ظهرت أي علامات تحذيرية، يلزم تدخل طبي إضافي، ويجب على الشخص تجنب التمارين عالية الكثافة.
يُنصح بإجراء اختبار إجهاد مبكر بعد سن الثلاثين إذا كان هناك تاريخ عائلي قوي لمرض الشريان التاجي، وإذا كان الشخص يخطط لبدء برنامج لياقة بدنية.
فحص القلب المقطعي المحوسب
إلى جانب الفحوصات الروتينية، قد يُنصح بإجراء تصوير الأوعية التاجية المقطعي المحوسب إذا لوحظت نتائج غير طبيعية في اختبارات جهاز المشي.
