ما علاقة الأزمات القلبية بفصل الشتاء؟.. تعرف على الأعراض وطرق الوقاية
قال الدكتور فواز العنزي، أستاذ أمراض القلب والباطنة، إن الأزمات القلبية تزداد خلال فصل الشتاء، وخاصة عند انخفاض درجة الحرارة حيث تحدث تغيرات على جسم الانسان، وذلك لأن الجسم يعمل على تقليل الدم المتجه للأطراف مثل اليدين والطرفين، واثناء الشعور بالبرد تحدث تقلصات على مستوى الاوعية الدموية الموجودة في اليدين والقدمين، وهذا التقلص يسبب ارتفاع ضغط الدم لذلك يعاني القلب أمام هذا الضغط العالي ويزيد من معدل ضربات القلب وتحدث تغيرات على مستوى الدم ويصبح الدم أكثر قابلية للتجلط لذلك تزداد الذابحات الصدرية والجلطات القلبية وخاصة كبار السن في الشتاء.
وينصح فواز العنزي، كبار السن بضرورة التأكد من تدفئه الأطراف، وأخذ كمية مناسبة من السوائل الدفيئة لتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض القلبية لأن المنطقة الجلدية تحت الجلد لدى كبار السن رقيقة وعادة ما يكون هناك مشكلة في الأوعية الدموية وأعصاب الاوعية الدموية لدى كبار السن.
أعراض خفية للازمة القلبية
تتعدد أعراض الإصابة بأمراض القلب، والتي منها:
- إجهاد وتعب غير عاديين: عدد كبير من الأشخاص الذين أصابه بأزمه قلبية شعروا بتعب وإجهاد قبل أيام وأسابيع من التعب
- آلام في أعلى البطن الشعور بالثقل والانتفاخ في فم المعدة ويستمر من نص ساعة الى ساعة مع الشعور بالقيء والتعرق.
- آلام في الظهر: ألم يمتد إلى الظهر ويزيد مع الحركة والانفعال.
تنميل والام في الذراع الأيسر.
- آلام في الفك والأسنان: ثقل في الفك السفلي مع الام مستمر وخاصة مع التوتر والانفعالات.
اضطراب النوم: عدد من المصابين بأزمة قلبية عانوا من اضطرابات في النوم قبل أيام وأسابيع من الإصابة.
طرق وقائية من الأزمة القلبية
في حالة كان تركيز البروتين الدهني الذي يعد نوع من أنواع الكوليسترول في الدم مرتفعا، يجب على الأطباء تشجيع المرضي على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفيما يلي طرق الوقاية من الأزمات القلبية سواء في فصل الشتاء أو في أي وقت عامة:
• إيقاف التدخين.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول طعام صحي.
• تجنب زيادة الوزن.
• فحص ضغط الدم والسكر.
• فحص دهون الدم وخاصة الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو أعراض نوبة قلبية.
