علاج ارتفاع السكر في الصباح.. 5 نصائح لتجنب الزيادة
علاج ارتفاع السكر في الصباح..قد يصاب بعض مرضى السكر في الصباح الباكر بارتفاع معدل السكر في الدم؛ لذا قد يبحث البعض عن علاج ارتفاع السكر في الصباح، مع العلم بأن السبب الأساسي في ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يرجع للنظام الغذائي الذي يتبعه مريض السكر، قبل الخلود إلى النوم، خاصة إذا كان قد تناول كربوهيدرات أو نشويات مثل: الأرز أو البطاطس، أو القلقاس.
علاج ارتفاع السكر في الصباح
وحول علاج ارتفاع السكر في الصباح، فهناك العديد من الطرق التي يجب على مريض السكر اتباعها في حالة وجود نسبة ارتفاع السكر في الدم.
ويتم تشخيص مريض السكر بأنه سكره مرتفع أم لا، في حالة قياس السكر في المنزل، وكان معدل السكر قد وصل لأكثر من 100 ملليجرام قبل تناول وجبة الإفطار، وفي هذه الحالة فهناك علاج ارتفاع السكر يمكن للمريض اتباعه ويكون كما يلي:
- يجب أن يتوفر لدى المريض جهاز في المنزل يقوم بقياس السكر في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار.
- وفي حالة ملاحظة تغير في معدل السكر، هنا يجب على مريض السكر زيارة طبيبه الخاص ؛ حتى يقوم بتعديل جرعات الدواء التي يتناولها.
- وقد يقوم طبيب السكر بزيادة جرعة الإنسولين للمريض في الصباح، وفي هذه الحالة يفضل استخدام ما يسمى بـ "مضخة الإنسولين"، التي تستهدف زيادة جرعة الدواء.
- ومن الوارد أن يقوم الطبيب بتغير جرعات الدواء؛ حتى يصل إلى الجرعة والدواء الذي يناسب حالة كل مريض على حدة.
- وربما يكمن الحل في تغير مواعيد الدواء، علما بأن السبب في ارتفاع السكر يعود إلى وقت تناول الدواء.
ارتفاع السكر في الصباح لغير المصابين بالسكري
وبشأن ارتفاع السكر في الصباح لغير المصابين بالسكري، فإن تلك الحالة، قد تحدق عند قيام الشخص بتناول وجبة غذائية، تحتوي على نسبة كبيرة من النشويات والسكريات.
إلا أنه في هذه الحالة تقوم خلايا البنكرياس بدورها الطبيعي وبشكل سليم في إفراد الإنسولين، مما يعمل على توازن نسبة السكر في الدم، ومن ثم نقلها إلى باقي خلايا الجسم.
وما يفرق الشخص المريض من السليم، هو أن المريض يكون لديه خلل في إفراز الأنسولين في الدم، ومن ثم يكون بحاجة إلى دواء ومتابعة بشكل مستمر.
معدل السكر الطبيعي عند الاستيقاظ من النوم
وإذا كنت تريد معرفة معدل السكر الطبيعي عند الاستيقاظ من النوم، فقد كشفت الأبحاث العلمية وكبار الأطباء المتخصصين في علاج السكري، أن معدل السكر الطبيعي في الجسم عند الاستيقاظ من النوم لمرضى السكر وقبل تناول وجبة الإفطار يكون أقل من 100 ديسيلتر، أما إذا كان الشخص طبيعي ولا يعاني من السكر فإن المعدل الطبيعي قد يتراوح ما بين 80 إلى 130 ديسيلتر.
أسباب ارتفاع السكر مع العلاج
وحول أسباب ارتفاع السكر مع العلاج، فهناك العديد من الأفعال الخاطئة التي قد يرتكبها مريض السكر، حتى إذا كان يتناول جرعات الدواء بانتظام وفي الوقت المناسب، ويتبع تعليمات كافة الطبيب المعالج لحالته.
ومن هذه الأفعال التي يمكن أن يرتكبها مريض السكر قد تكون أحد أسباب ارتفاع السكر مع العلاج ما يلي:
- قد يكون المريض لديه خلل في تناول الوجبات الغذائية.
- من الوارد أن تكون الوجبة الغذائية للمريض محتوية على النشويات والكربوهيدرات.
- هناك بعض الخضروات التي يحظر على مريض السكر تناولها مثل البطاطس والقلقاس.
- وأيضا هناك بعض أنواع الفاكهة التي يحظر على مريض السكر تناولها مثل المانجو أو العنب، وكذلك التين والبلح.
- عدم الانتظام في مواعيد تناول علاج السكر.
- وأيضا انخفاض نسبة المياه في الجسم، قد ينتج عنه ارتفاع نسبة السكر.
- واخيرا فإن ممارسة الرياضة عامل مهم في ضبط معدل السكر في الدم.
سبب ارتفاع السكر بدون أكل
وفيما يخص سبب ارتفاع السكر بدون أكل، قد يكون الجانب النفسي وهو تعرض لأزمة نفسية ومشاكل قد تؤدي إلى الوصول إلى مرحلة العصبية والغضب، وأن قد يكون جرعات علاج السكر غير مناسبة لحالة مريض السكر، أو يتم تناولها بطريقة خطأ تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.
فيجب على مريض السكر أنه في حالة ملاحظة أن هناك أي خلل في مستويات السكر في الدم، يجب أن يعود إلى الطبيب لتعديل جرعة الدواء.
كيف أخفض السكر الصائم
وإذا كنت تبحث عن إجابة لسؤال كيف أخفض السكر الصائم، فإن ذلك يتطلب منك اتباع عدد نظام غذائي يكون خالي من الكربوهيدرات والتي توجد في البقوليات وأيضا الألبان وكذلك المكسرات، وأيضا يكون خالي من النشويات مثل: الأرز والمكرونة والعيش، وذلك قبل النوم، على أن تكون وجبة العشاء خفيفة، مما سيؤدي عند قياس مستوى سكر الدم الصائم سيكون منخفض.
متى يكون ارتفاع السكر خطر
وحول متى يكون ارتفاع السكر خطر، فذلك عندما يكون مستوى السكر في الدم قد وصل أعلى من 400 ملليجرام، وأكثر من 600 ملليجرام، فإن مريض السكر في هذه الحالة دخل في مرحلة الخطر، ويجب دخول قسم الطوارئ في المستشفى؛ حتى يتم خفض مستوى السكر في الدم.
