الخصوبة عند الرجال والشيخوخة.. كيف يتغير الحيوان المنوي بعد سن 35؟
لسنوات، دارت نقاشات الخصوبة بشكل رئيسي حول النساء، إلا أن الأطباء يؤكدون الآن على حقيقة مهمة: يعاني الرجال أيضًا من تراجع في العقم المرتبط بالعمر، وأن مساهمته في الحمل أكبر بكثير مما يعتقده معظم الناس، فيما يلي نستعرض تأثير التقدم في السن على الحيوانات المنوية لدى الرجال.
كيف يؤثر التقدم في السن على الحيوانات المنوية؟
منذ منتصف الثلاثينيات، وبشكل أكثر حدة بعد الأربعين، تنخفض جودة الحيوانات المنوية، تنخفض حركة الحيوانات المنوية، ويقل حجم السائل المنوي، وتزداد شيوع الحيوانات المنوية ذات الشكل غير الطبيعي.
كما أن المادة الوراثية داخل الحيوانات المنوية معرضة لخطر التلف بسبب التقدم في السن، هذا لا يعني أن الرجال يتوقفون عن الإنجاب؛ بل يعني أن فرص الحمل الطبيعي تقل، وقد تنخفض معدلات نجاح التلقيح الاصطناعي أو الحقن المجهري.
ما أهمية تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية؟
يُعد تفتت الحمض النووي أحد أهم المخاوف لدى الرجال المتقدمين في السن، حيث تحدث تشققات صغيرة في المادة الوراثية للحيوانات المنوية.
يمكن أن تؤثر هذه الكسور على نمو الجنين، وتزيد من خطر الإجهاض، وتُقلل من نجاح علاجات الخصوبة، يحدث هذا الضرر بشكل رئيسي بسبب الإجهاد التأكسدي.
لماذا تحدث هذه التغيرات؟
يؤثر التقدم في السن على العديد من أجهزة الجسم المرتبطة بالخصوبة، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تدريجيًا، مما يُبطئ إنتاج الحيوانات المنوية. كما تُصبح الخصيتان أقل كفاءة، مما يُقلل من كميتها وجودتها.
لا يزال نمط الحياة يلعب دورًا كبيرًا
إلى جانب العمر، تلعب خيارات نمط الحياة دورًا أيضًا في عقم الرجال، يُعد تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي، وتجنب تناول الكحول والتدخين، والحفاظ على وزن صحي من بين الطرق التي يُمكن للرجال من خلالها تحسين جودة الحيوانات المنوية مع تقدمهم في السن.
ماذا يعني هذا للرجال الذين يخططون للأبوة؟
لا يمنع التقدم في السن الرجال من أن يصبحوا آباء، ولكنه يُغير بيولوجيا الحيوانات المنوية بطرق يُمكن أن تؤثر على الحمل ونتائجه.
فقط بعد فهم هذه التغيرات، يُمكن للرجال التخطيط بشكل أفضل، والحفاظ على صحة جيدة، واتخاذ قرارات حكيمة بشأن بناء الأسرة.
إن الخصوبة هي في الواقع مسؤولية مشتركة، والاعتراف بدور عمر الذكور هو جزء أساسي من هذه الرحلة.
