ماذا يحدث عند نقص الحديد في الجسم؟.. يضعف مناعة الرئة
يعتبر الحديد من أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، فهو عنصر رئيسي في إنتاج الهيموغلوبين الذي يمكن خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم.
كما يلعب دورًا محوريًا في دعم الجهاز المناعي، وتعزيز طاقة الجسم، وتحسين قدرته على التركيز والأداء الذهني.
ولا تقتصر أهمية الحديد على هذه الوظائف فحسب، بل يساهم أيضًا في صحة العضلات، وتنظيم درجات الحرارة، وفي حالة نقصه في الجسم يسبب مشاكل صحية.
وأكد علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية أن نقص الحديد في الجسم يضعف مناعة الرئة، وتتراجع قدرة الخلايا المناعية على مكافحة التهابات الجهاز التنفسي، وهو تأثير يستمر حتى بعد تصحيح النقص الغذائي.
ماذا يحدث عند نقص الحديد في الجسم؟
وبحسب ما نشرته مجلة The Journal of Immunology، أجرى الباحثون تجربة على فئران جرى تزويدها بنظام غذائي فقير بعنصر الحديد، ثم تعريضها لفيروس الإنفلونزا.
وأظهرت النتائج أن الخلايا التائية في الرئتين كونت خلايا ذاكرة طبيعية الشكل، لكنها فشلت في إنتاج إنترفيرون–غاما، وهي الإشارة الأساسية التي يطلقها الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات.
الأخطر أن هذا الضعف الوظيفي للخلايا التائية استمر حتى بعد إعادة الحديد إلى النظام الغذائي وعودة مستوياته إلى ما يبدو طبيعيًا.
تأثير مباشر على رئة الإنسان ومناعته
لاحظ الباحثون أن الخلايا المناعية في رئة الفئران فقدت قدرتها على الاستجابة الفعالة للعدوى عند حرمانها من الحديد، في حين استمرت أجزاء أخرى من الجهاز المناعي في العمل بشكل طبيعي ويرجح العلماء أن هذا قد يفسر:
- زيادة قابلية الإصابة بالفيروسات التنفسية
- ارتفاع خطر الإصابة بالربو
- ضعف الاستجابة المناعية في الجهاز التنفسي بشكل خاص
نقص الحديد
يشير مؤلفو الدراسة إلى أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يعتبر من أكثر اضطرابات التغذية شيوعًا عالميًا، خاصة لدى النساء والأطفال.
ويمكن لنتائج هذه الدراسة أن تساعد في فهم تأثير نقص الحديد على الخلايا التائية في الرئة، ما قد يسهم في تطوير:
- استراتيجيات غذائية أفضل.
- علاجات تدعم المناعة.
- طرق جديدة للوقاية من العدوى الفيروسية.
