الشيب المبكر قبل سن العشرين.. كل ما تريد معرفته عن هذه المشكلة
أصبح الشيب المبكر شائعًا بشكل متزايد بين الشباب، لم يعد من المستغرب رؤية أطفال المدارس أو المراهقين بشعر رمادي واضح، غالبًا ما يُعزى ذلك إلى العوامل الوراثية، لكن أطباء الجلدية يؤكدون أن الأمر أكثر تعقيدًا.
في المصطلحات الطبية، يمسى الشيب، إذا تحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل سن العشرين، فقد يشير ذلك أحيانًا إلى مشكلة صحية، وتلعب الوراثة دورًا محدودًا فقط.
في معظم الأحيان، لا يكون السبب وراثيًا فقط. لا يزال السبب الدقيق غير مفهوم تمامًا، لكن الأبحاث تشير إلى بعض العوامل المساهمة.
لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي مبكرًا؟
غالبًا ما يكون نقص التغذية هو السبب، نقص الفيتامينات الأساسية، وعدم كفاية تناول البروتين، إلى جانب نمط حياة غير صحي بشكل عام، كلها عوامل قد تساهم في الشيب المبكر، إذا حافظ الشخص على نظام غذائي متوازن واتبع نمط حياة صحي، فعادةً لا يحدث الشيب المبكر.
إذا بدأ الشيب بعد سن العشرين أو الحادية والعشرين، فإنه يُعتبر عادةً غير مرضي، وهذا أقرب إلى الشيخوخة الطبيعية، مع أنه قد يبدو مبكرًا للكثيرين.
هل يمكن للشعر الرمادي أن يعود إلى لونه الأسود؟
من المثير للاهتمام أن ليس كل حالات الشيب المبكر دائمة، قد يستعيد حوالي 20 إلى 30% من الأشخاص الذين يعانون من الشيب المبكر لون شعرهم الطبيعي لاحقًا، وهذا ممكنٌ بشكل خاص عند معالجة مشاكل نمط الحياة والتغذية في الوقت المناسب.
مع ذلك، يجب أن تكون التوقعات واقعية، العلاج لا يُعكس الشيب تمامًا، بل يُساعد على استقرار الحالة وإبطاء وتيرة تحول الشعر إلى اللون الرمادي.
الشعر القديم يتحول إلى اللون الرمادي
هناك فرق بين تحول الشعر الموجود إلى اللون الرمادي ونمو شعر جديد رمادي اللون، عند الشباب، يبدأ الشيب غالبًا من الجذور، قد تبقى أطراف الشعر سوداء، لكن الجذور تنمو رمادية، ومع مرور الوقت يزداد الجزء الأبيض.
متى يجب على الشباب القلق؟
يُصبح القلق مُبررًا إذا ظهر الشيب قبل سن العشرين وانتشر بسرعة، قد ترتبط بعض النواقص الغذائية بذلك، وخاصةً بانتوثينات الكالسيوم. يمكن للاستشارة المبكرة، وإجراء فحوصات الدم المناسبة، وتعديل نمط الحياة أن تُساعد في إبطاء هذه العملية، وفي بعض الحالات، تُؤدي إلى تحسن جزئي في لون الشعر. غالبًا ما تُصبح معالجة الشيب المُبكر أسهل بمجرد تحديد السبب الكامن وراءه.
