نصائح للعناية بالطفل في فصل الشتاء.. كيف تحافظ على سلامة طفلك حديث الولادة؟
قد يشعر الوالدان الجديدان بصعوبة بالغة خلال فصل الشتاء الأول للطفل. فالهواء البارد، وانخفاض الرطوبة، والتقلبات المتكررة في درجات الحرارة قد تُسبب معاناةً للطفل، وقد يؤثر ذلك على نومه، وبشرته، ونمط تغذيته، وقد يُسبب له عدم الراحة.
لذا، يتمتع الأطفال ببشرة حساسة، وجهاز مناعي غير مكتمل، وهم أكثر حساسية لتغيرات درجات الحرارة. لذا، على الوالدين الجديدين الانتباه جيدًا لهذه الإجراءات الوقائية.
نصائح لحماية الأطفال حديثي الولادة خلال الطقس البارد
نوم آمن:
من المهم تدفئة طفلك ليلًا، ولكن ارتفاع درجة حرارته بشكل مفرط يزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. ارتدِ طبقة إضافية من الملابس فوق ما ترتديه.
يجب أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 22 و24 درجة مئوية، لا تُغطِّ وجه الطفل أثناء نومه، ضع طفلك على ظهره لينام، على مرتبة ثابتة خالية من الألعاب والوسائد.
التغذية:
التغذية ضرورية لأنها تعزز المناعة وتحمي من عدوى الشتاء، قدمي لطفلكِ رضعات متكررة لتجنب الجفاف، الذي قد يزيد من حدة السعال أو أعراض الزكام.
إذا كان عمر طفلكِ أكثر من ستة أشهر، قدمي له أطعمة دافئة سهلة الهضم مثل ماء العدس، أو مهروس الفاكهة، أو الحساء الدافئ. احرصي على إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية كلما دعت الحاجة.
الملابس:
خلال فصل الشتاء، من الضروري إلباس الطفل ملابس دافئة، وتجنب الملابس الضيقة أو الفضفاضة جدًا، واستخدام السترات والكنزات والقفازات والقبعات، لا تخرجي مع الطفل في الطقس البارد.
العناية بالبشرة:
قد يكون الشتاء قاسيًا على بشرة الطفل. قد يعاني الطفل من مشاكل مثل جفاف البشرة وتقشرها وحساسيتها، تجنبي تحميم الطفل لفترات طويلة، واستخدمي المنتجات التي يوصي بها الطبيب، واختاري منتجات خالية من العطور، واستخدمي منظفات لطيفة لغسل ملابس الطفل.
قد يعاني العديد من الأطفال من جفاف الجلد، والإكزيما، وطفح الحفاض، مما يستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا.
مشاكل الجهاز التنفسي:
يُعدّ الزكام والسعال من المشاكل الشائعة، خاصةً بسبب الفيروسات في فصل الشتاء، احرص على ترطيب جسم الطفل والحفاظ على رطوبة مناسبة في الغرفة، كما يُسبب التهاب القصيبات التنفس السريع والسعال لدى الرضع، لذا يُنصح باستشارة الطبيب فورًا.
يجب معالجة هذه الحساسية في الوقت المناسب، انتبه للعلامات التحذيرية مثل انخفاض الصدر والتنفس السريع جدًا.
ضعف التغذية، وارتفاع درجة الحرارة، وقلة عدد الحفاضات المبللة، كلها مؤشرات على ضرورة الحصول على رعاية طبية فورية.
قائمة التطعيمات:
تأكد من استكمال جميع التطعيمات، يجب تطعيم الأطفال فوق 6 أشهر ضد الإنفلونزا وفقًا لتوصيات طبيب الأطفال، كما يُنصح بتطعيم الطفل ضد فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) خلال هذا الموسم.
ممارسات التدفئة الآمنة:
تجنب وضع أجهزة التدفئة بالقرب من سرير الطفل، لا تستخدم أجهزة التدفئة التي تعمل بالهواء الساخن مباشرةً، لأنها تُسبب جفاف جلد الطفل وممراته الأنفية، تُعدّ أجهزة التدفئة الزيتية أو الإشعاعية خيارات أكثر أمانًا للأطفال.
