الثلاثاء 21 يوليو 2026 الموافق 07 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فقدان الشهية العصبي مقابل الشره المرضي.. تعرف على الفرق بينهم

الخميس 01/يناير/2026 - 01:41 م
فقدان الشهية العصبي..
فقدان الشهية العصبي.. أرشيفية


فقدان الشهية العصبي، المعروف أيضًا باسم فقدان الشهية، هو اضطراب في الأكل قد يهدد الحياة ويمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس والمجموعات العرقية أو العرقية وأحجام الجسم وأوزانه.

قد يواجه الأشخاص المصابون بفقدان الشهية صعوبة في الحفاظ على وزن صحي مناسب لجسمهم وطولهم وعمرهم، يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى صورة مشوهة للجسم وعواقب صحية خطيرة.

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يؤثر على الأشخاص من خلفيات مختلفة، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية تهدد الحياة. 

مصطلح فقدان الشهية يعني "فقدان الشهية"، لكن هذا التعريف مضلل، يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي من الجوع ولكنهم يجوعون أنفسهم عمدًا.

إذا كنت تعاني من فقدان الشهية، فقد يكون لديك خوف شديد من زيادة الوزن أو أن تصبح "سمينًا"، قد يكون لديك إحساس زائف بصورة الجسم أو تعتقد أن قيمتك الذاتية تعتمد على حجم جسمك.

ونتيجة لذلك، قد تحاول تصحيح هذا "الخلل" المتصور عن طريق الحد بشكل صارم من تناول الطعام وممارسة الكثير من التمارين لإنقاص الوزن، لكن فقدان الوزن الشديد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وحتى الموت.

وجدت إحدى الدراسات أن أقل من 6% من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يعانون من نقص الوزن. في السنوات الأخيرة، دعا الخبراء المهنيين الطبيين إلى إدراك أن الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة يمكن أن يصابوا بفقدان الشهية أيضًا.

فقدان الشهية العصبي مقابل الشره المرضي

الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية، العرض الرئيسي لفقدان الشهية هو تجويع الذات للوصول إلى حجم معين من الجسم. 

في المقابل، يميل الأشخاص المصابون بالشره المرضي إلى الانغماس في الشراهة عند تناول الطعام بشكل متقطع، أو أنهم يفرطون في تناول الطعام لأنهم يشعرون أنهم لا يستطيعون التحكم في مقدار ما يأكلونه. 

ثم يقومون بالتطهير (محاولة التخلص من كل الطعام الذي تناولوه) لتجنب زيادة الوزن. قد يشمل التطهير استخدام الملينات أو مدرات البول، أو تقيؤ الطعام الذي تم تناوله.

يمكن أيضًا أن يصاب الشخص المصاب بفقدان الشهية بالإفراط في الأكل والتطهير، لكن الأطباء سيشخصون شخصًا مصابًا بفقدان الشهية إذا فقد 15% أو أكثر من وزن الجسم المثالي. قد يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي يتمتعون بوزن طبيعي.

من يصاب بفقدان الشهية؟

يبدأ فقدان الشهية العصبي عادة في وقت البلوغ تقريبًا، ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت.

قد يعتبرك طبيبك مصابًا بفقدان الشهية إذا قمت بالحد من تناول الطعام إلى الحد الأقصى الذي يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم بشكل ملحوظ، ولكن ليس كل من يعاني من فقدان الشهية يعاني من نقص الوزن أو النحافة سريريًا.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية غير النمطي أن يكون وزنهم "طبيعيًا" سريريًا أو يعانون من زيادة الوزن، قد يكون لديك خوف شديد من زيادة الوزن وقلق شديد بشأن وزن جسمك أو شكله.