نصائح لعلاج أعراض نوبات الربو بسرعة.. تعرف عليها
تحدث نوبات الربو عندما تنقبض عضلات الشعب الهوائية المحيطة بها، ويُسمى هذا الانقباض بالتشنج القصبي.
أثناء نوبات الربو، تصبح بطانة المسالك الهوائية متورمة أو ملتهبة، وتنتج الخلايا المبطنة للمسالك الهوائية مخاطًا أكثر كثافة من المعتاد.
كل هذه الأشياء - تشنج القصبات، والالتهاب، وإنتاج المخاط - تسبب أعراضًا مثل صعوبة التنفس، والأزيز، والسعال، وضيق التنفس، وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية العادية.
أعراض أخرى لنوبات الربو
- أزيز حاد عند التنفس شهيقاً وزفيراً
- سعال لا يتوقف
- تنفس سريع جداً
- ألم أو ضغط في الصدر
- تشنج عضلات الرقبة والصدر، ويسمى هذا التشنج بالانكماشات
- مشكلة في الكلام
- الشعور بالقلق أو الذعر
- وجه شاحب ومتعرق
- الشفاه أو الأظافر الزرقاء
نصائح لعلاج أعراض نوبات الربو بسرعة
قد تتفاقم نوبة الربو بسرعة، لذا من المهم معالجة هذه الأعراض فوراً، فبدون علاج فوري، كاستخدام بخاخ الربو أو موسع الشعب الهوائية، سيصبح التنفس أكثر صعوبة.
إذا استخدمتَ مقياس ذروة التدفق في هذا الوقت، فمن المحتمل أن تكون القراءة أقل من 50% من قراءة ذروة التدفق الطبيعية لديك، وتقترح العديد من خطط علاج الربو البدء في اتخاذ الإجراءات عند بلوغ القراءة 80% من المعدل الطبيعي.
مع استمرار انقباض رئتيك، لن تتمكن من استخدام مقياس ذروة التدفق على الإطلاق، سينقبض صدرك ولن يكون هناك تدفق هواء كافٍ لإصدار صوت أزيز.
عليك الذهاب إلى المستشفى فورًا. للأسف، يعتقد بعض الناس أن توقف الأزيز علامة على التحسن، ولا يتلقون الرعاية الطارئة.
بدون علاج مناسب، قد تفقد القدرة على الكلام، وسيظهر لون أزرق حول شفتيك مع مرور الوقت. هذا التغير اللوني، المعروف بالزرقة، يعني انخفاض نسبة الأكسجين في دمك تدريجيًا، وقد يؤدي إلى فقدان الوعي والوفاة.
إذا تعرضت لنوبة ربو، فاتبع تعليمات "المنطقة الحمراء" أو تعليمات الطوارئ الواردة في خطة علاج الربو الخاصة بك على الفور. تظهر هذه الأعراض في نوبات الربو الخطيرة التي تهدد الحياة، لذا أنت بحاجة إلى رعاية طبية فورية.
الوقاية من نوبات الربو
ستتضمن خطة عملك طرقًا للسيطرة على الربو لديك ومنع النوبات. قد تشمل هذه الطرق ما يلي:
- اعرف ما يثير غضبك، وابتعد عنه.
- اتبع تعليمات طبيبك بشأن تناول أدوية الربو، وأخبره إذا لاحظت أنك تستخدم جهاز الاستنشاق سريع المفعول بشكل متكرر.
- راقب حالتك الصحية وتعرّف على العلامات التي قد تدل على تفاقمها. يمكن أن يساعدك مقياس ذروة التدفق.
- اعرف ما يجب فعله إذا كنت تعتقد أن الربو لديك يزداد سوءًا.
- استشر طبيبك بشأن اللقاحات لتقليل احتمالية إصابتك ببعض الأمراض. قد تحتاج إلى لقاحات ضد كوفيد-19، والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والهربس النطاقي، أو السعال الديكي.
