أعراض سرطان الثدي.. وطرق الوقاية منه

سرطان الثدي هو عندما تنمو الخلايا الموجودة تحت أحد الثديين أو كليهما بشكل خارج عن السيطرة، قد تنتشر هذه الخلايا إلى ما وراء الثديين، عندما يحدث ذلك، يُطلق على السرطان اسم السرطان النقيلي

يبدأ سرطان الثدي عادةً إما في الغدد المنتجة للحليب أو في القنوات التي تنقل الحليب إلى الحلمة، وقد ينمو السرطان في الثدي وينتشر إلى الغدد الليمفاوية المجاورة أو عبر مجرى الدم إلى أعضاء أخرى، وقد ينمو السرطان ويغزو الأنسجة المحيطة بالثدي، مثل الجلد أو جدار الصدر.

أعراض سرطان الثدي

عادةً ما تكون الكتلة الموجودة أسفل الثدي، والتي قد تشعرين بها أو لا، أولى علامات سرطان الثدي، عند إجراء فحص الماموجرام، قد يلاحظ طبيبك هذه الكتلة. وقد لا تلاحظين أي علامات في المراحل المبكرة.

قد تشمل أعراض  سرطان الثدي ما يلي:

• كتلة أو منطقة سميكة في الثدي أو بالقرب منه أو تحت الإبط تستمر طوال فترة الدورة الشهرية
• كتلة أو ورم، حتى لو بدت صغيرة كحبة البازلاء
• تغيير في حجم الثدي أو شكله أو انحنائه
• إفرازات من الحلمة قد تكون دموية أو شفافة
• تغيرات في جلد الثدي أو الحلمة. قد يكون الجلد متجعداً أو متكتلاً أو متقشراً أو ملتهباً.
• احمرار الجلد على الثدي أو الحلمة
• تغيرات في شكل أو موضع حلمة الثدي
• منطقة تختلف عن أي منطقة أخرى في أي من الثديين
• بقعة صلبة بحجم الرخام تحت جلدك

الوقاية من سرطان الثدي

قد تساعدك هذه النصائح في الوقاية من سرطان الثدي:

• تحكمي في وزنك: فالوزن الزائد وزيادة الوزن في مرحلة البلوغ يزيدان من احتمالية إصابتك بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث
• حافظ على نشاطك: فالرياضة تقلل من خطر الإصابة، استهدف ممارسة 150 دقيقة من النشاط المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط المكثف أسبوعياً (أو مزيجاً منهما). وزّع ذلك على مدار الأسبوع.
• قللي من تناول الكحول أو تجنبيه تماماً: ينصح الخبراء النساء بعدم تناول أكثر من مشروب كحولي واحد يومياً، وهذا يعادل 355 مل من البيرة، أو 140 مل من النبيذ، أو 45 مل من المشروبات الروحية المقطرة (المشروبات الكحولية القوية).
• الرضاعة الطبيعية: كلما طالت مدة الرضاعة كان ذلك أفضل لتقليل المخاطر.
• قللي من العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث: استشيري طبيبكِ بشأن الخيارات غير الهرمونية لعلاج الأعراض.

دواء لعلاج سرطان الثدي يعزز علاج سرطان الدم

التوصل إلى طريقة أفضل للكشف عن سرطان الثدي