مكملات زيت السمك.. قد تُقلل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي
أكدت دراسة طبية حديثة أن الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك، قد تُساهم في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يعتبر أحد أكثر أمراض الكبد انتشارا عالميا.
مكملات زيت السمك وتقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني
واعتمد الباحثون في دراستهم على تحليل البيانات الصحية لنحو 489 ألف شخص من قاعدة بيانات البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، حيث تمت متابعة حالتهم الصحية لمدة 12 شهرا.
وعن نتائج الدراسة، تبين أنه خلال فترة المتابعة، أُصيب 5671 مشاركا بالشكل الحاد من مرض الكبد الدهني، لكن الأشخاص الذين تناولوا مكملات زيت السمك (المصدر الرئيسي لأحماض أوميغا-3 الدهنية) كانوا أقل عرضة للإصابة بتلف الكبد الحاد بنسبة تقارب 7% مقارنة بغير المستخدمين.
كيف يحمي زيت السمك الكبد؟
وأظهر تحليل إضافي أن التأثير الوقائي لزيت السمك يعود جزئيا إلى عدة آليات، من أبرزها:
- تقليل الالتهاب عبر خفض مستوى بروتين C التفاعلي (CRP).
- تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).
- تحسين وظائف الكلى، ما ينعكس إيجابيا على صحة الكبد.
ووفق تفاصيل الدراسة، أكد الباحثون أن هذه النتائج تدعم إمكانية استخدام مكملات أوميغا-3 كوسيلة محتملة للوقاية من مرض الكبد الدهني الحاد، خاصة في ظل تزايد انتشاره عالميا.
وشدد الباحثون على أن الدراسة رصدية، ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، لذلك يجب النظر إلى زيت السمك على أنه مكمل داعم لنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني، وليس علاجا بديلا أو شاملا للمرض.
