كيفية الحفاظ على البشرة وتفتيحها وتخليصها من الحبوب
للحفاظ على نضارة البشرة من التجاعيد والمشاكل وتفتيحها من التصبغات الناتجة من أشعة الشمس، يجب أن يتم اتباع روتين يومي للحفاظ عليها خالية من المشاكل وتفتيحها درجة أو درجتين، وفي حالة البشرة المليئة بالحبوب لابد من التعامل معها بشكل صحيح لتجنب مشاكلها والتخلص من الحبوب والندبات سريعا.
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية، طرق الحفاظ على البشرة وتفتيحها، والحفاظ على البشرة من الحبوب، بجانب المحافظة على نضارة الوجه، والحفاظ على البشرة الدهنية.
كيفية الحفاظ على البشرة وتفتيحها
هناك طرق طبيعية تعمل على تفتيح البشرة تلجأ إليها النساء للحصول على بشرة ناصعة البياض، منها الكركم واللبن، حيث تلجأ النساء لوضع ملعقة ونصف من الكركم على نصف ليمونة وملعقة من الدقيق وملعقتين من الحليب وخفقهم جيدا لحين إتمام الماسك ووضعه على البشرة لمدة 5 دقائق وغسل الوجه وتكرار الوصفة أسبوعيا.
ولإزالة الجلد الميت يمكنك تجربة وصفة والزبادي الشوفان، حيث يجب إضافة المكونات وهي عبارة عن ملعقة من كلا منهما وتركه على الوجه وغسله بعد ربع ساعة فقط بالمياه.
كيفية الحفاظ على البشرة من الحبوب
قالت الدكتورة زمزم هاشم استشاري أمراض الجلدية والتجميل والليزر، عن الخطوات التي يجب اتباعها للتخلص من الحبوب في الوجه، مشيرة إلى أن الحبوب في الوجة تأتي مع البشرة الدهنية ويجب العناية بنوعية البشرة منعا للتعرض للمشاكل.
وفي تصريحات خاصة لـ صحة 24، قالت إنه يجب التخلص من الحبوب عن طريق اتباع روتين يومي للبشرة عن طريق استعمال غسول مناسب للبشرة؛ وبعد ذلك واقي من الشمس مع تناول أطعمة صحية على مدار اليوم للحصول على بشرة مشرقة.
كيفية المحافظة على نضارة الوجه
وكشفت الدكتورة زمزم هاشم، عن كيفية المحافظة على نضارة الوجه، عن طريق اتباع الطرق التالية:
1- تعزيز صحة البشرة عن طريق النوم لساعاتٍ كافية.
2- شرب مياه لترطيب البشرة ومنحها مظهر جيد.
3- تنظيف البشرة باستمرار، لغلق مسامات الوجه والتخلص من الشوائب.
4- التخلص من الجلد الميت عن طريق التقشير أسبوعيا.
5- تناول طعام صحي على مدار اليوم.
6- حماية البشرة من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقي للشمس.
