دهون البطن تزيد خطر سلس البول عند النساء بنسبة 51%.. دراسة تكشف السبب
كشفت دراسة حديثة أن دهون البطن، خاصة الدهون الحشوية المتراكمة بين الأعضاء، تلعب دورًا خطيرًا في زيادة خطر الإصابة بسلس البول الإجهادي لدى النساء.
وأوضحت النتائج أن توزيع الدهون في الجسم قد يكون أكثر تأثيرًا من الوزن نفسه، ما يفتح بابًا جديدًا لفهم أسباب هذه المشكلة الشائعة.
ما هو سلس البول الإجهادي عند النساء؟
سلس البول الإجهادي هو تسرب البول بشكل لا إرادي عند القيام بأنشطة يومية مثل السعال أو الضحك أو رفع الأشياء الثقيلة أو حتى أثناء ممارسة الرياضة، ويحدث ذلك نتيجة زيادة الضغط داخل البطن مع ضعف عضلات قاع الحوض المسؤولة عن التحكم في البول.
دهون البطن العامل الأخطر وليس الوزن
أظهرت الدراسة أن الدهون الحشوية في منطقة البطن هي الأكثر ارتباطًا بسلس البول، متفوقة على إجمالي دهون الجسم. وبيّنت النتائج أن زيادة هذه الدهون ترفع خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 51%، ما يجعلها عاملًا حاسمًا في تطور الحالة.
لماذا تسبب الدهون الحشوية تسرب البول؟
يرجع تأثير دهون البطن إلى عاملين رئيسيين:
- ضغط ميكانيكي: تراكم الدهون داخل البطن يزيد الضغط على الأعضاء الداخلية، مما يرهق عضلات قاع الحوض ويضعف قدرتها على التحكم في البول.
- التهاب مزمن: الدهون الحشوية نشطة أيضيًا وتفرز مواد التهابية تؤثر على جودة العضلات وتقلل من كفاءتها، بما في ذلك عضلات قاع الحوض.
ليست مشكلة كبار السن فقط
رغم الاعتقاد الشائع، فإن سلس البول لا يقتصر على النساء الأكبر سنًا، بل يمكن أن يصيب الشابات أيضًا. ويرتبط ذلك بعدة عوامل مثل ضعف عضلات قاع الحوض، الحمل، والولادة، إلى جانب نمط الحياة.
نسبة الإصابة أعلى مما تتوقعين
أظهرت الدراسة أن نحو 39% من النساء المشاركات عانين من تسرب البول، وهي نسبة تتماشى مع المعدلات العالمية، ما يشير إلى أن المشكلة أكثر شيوعًا مما يُعتقد، وغالبًا ما يتم تجاهلها.
عوامل أخرى تزيد خطر سلس البول
إلى جانب دهون البطن، هناك عوامل أخرى قد تزيد من خطر الإصابة، مثل:
- التقدم في العمر
- انقطاع الطمث
- الحمل والولادة
- السمنة
- ضعف عضلات قاع الحوض
طرق الوقاية والعلاج
أكدت الدراسة أن تقوية عضلات قاع الحوض تُعد الحل الأساسي لعلاج سلس البول الإجهادي، وتشمل طرق العلاج:
- تمارين قاع الحوض (كيجل)
- العلاج الطبيعي المتخصص
- الحفاظ على وزن صحي وتقليل دهون البطن
ويشير الخبراء إلى أن التمارين المنتظمة يمكن أن تُظهر تحسنًا خلال 3 أشهر، لكنها تحتاج إلى الاستمرار للحفاظ على النتائج.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان تسرب البول يتكرر حتى لو بشكل بسيط، فمن الأفضل عدم تجاهله، لأنه قد يكون مؤشرًا على ضعف في آلية التحكم، ويمكن علاجه بسهولة في المراحل المبكرة.
تؤكد الدراسة أن دهون البطن ليست مجرد مشكلة جمالية، بل عامل خطر حقيقي يؤثر على صحة النساء وجودة حياتهن. والاهتمام بتوزيع الدهون، إلى جانب تقوية عضلات قاع الحوض، قد يكون المفتاح للوقاية والعلاج.
