أسباب تؤكد الإصابة بالتهاب الحلق.. بينها الحساسية والجفاف

في أشهر الشتاء المزعجة يتعرض الأشخاص عند الاستيقاظ لانسداد في الأنف مع التهاب الحلق، ولا يعرفون ما هو السبب، ويعتبر الأمر مزعجا لهم، لذا يقدم موقع صحة 24 فيما يلي أسباب محتملة تؤكد الإصابة بالتهاب الحلق عند الاستيقاظ في الصباح.

متى يزيد ألم عرق النسا؟.. تأخير العلاج يسبب آلاما مضاعفة

أعراض كورونا│ أحدها التهاب الحلق.. وهذا ما يشعر به المريض

الالتهابات الفيروسية

مع ظهور متغير أوميكرون، أصبحت حكة الحلق إحدى أهم أعراض الفيروس، إلى جانب سيلان الأنف، والتعب، وآلام الجسم، والعطس، والقيء، والتعرق الليلي، وفقدان الشهية.

وبقدر ما يتعلق الأمر بالحكة والتهاب الحلق، يمكن أيضًا أن يكون مرتبطًا بالعدوى الفيروسية الأخرى بما في ذلك نزلات البرد، والحصبة، والجدري، والخناق، وحتى عدد كريات الدم البيضاء، اعتمادًا على ما أنت مصاب به، قد يكون لديك أعراض أخرى تتراوح من الحمى والسعال وآلام الجسم وسيلان الأنف وتورم اللوزتين وبحة في الصوت.

تلوث الهواء

أصبح تدهور جودة الهواء مصدر قلق كبير للصحة في الآونة الأخيرة، حيث يمكن أن يؤدي تلوث الهواء إلى جفاف الحلق، وبصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يعطي الضوء لأعراض أخرى بما في ذلك حكة الجلد، والسعال، والصفير، ومشاكل التنفس، وحرق العينين، وتهيج الأنف، وارتفاع ضغط الدم.

الهواء الجاف

خلال الأشهر الباردة، يمكن أن يصبح الهواء في غرفتك جافًا، مما قد يؤدي في النهاية إلى جفاف فمك وتهيُّج حلقك، وإذا شعرت أن الهواء من حولك جاف جدًا، فاستخدم جهاز ترطيب، كما يجب أيضًا أن تحافظ على رطوبتك طوال اليوم.

الحساسية

يمكن أن تكون حكة، والتهاب الحلق، جنبا إلى جنب مع عيون دامعة، سيلان الأنف، والليالي بلا نوم من علامات الحساسية، وبعض مسببات الحساسية الشائعة هي الغبار وحبوب اللقاح والعفن ووبر الحيوانات الأليفة وغير ذلك، قد يكون بعض الأشخاص أيضًا عرضة للحساسية الموسمية التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض مماثلة.

الجفاف

يمكن أن يؤدي عدم وجود كمية كافية من الماء في نظامك أيضًا إلى جفاف الفم والحلق في صباح اليوم التالي، وذلك لأن جسمك يفرز كمية أقل من اللعاب أثناء النوم ويتعرق أيضًا أثناء الليل، مما يتسبب في فقدان جسمك للرطوبة أكثر مما يمكنه الاحتفاظ بها، لذا حافظ على رطوبتك، خاصة في الشتاء، عندما ننسى شرب الماء.

التنفس من الفم 

يمكن أن يؤدي التنفس من الفم أثناء النوم، والذي ينتج غالبًا عن الشخير ومشاكل النوم، إلى التهاب الحلق عند الاستيقاظ، عندما تتنفس من أنفك، فهذا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الفم والحلق، والتنفس من الفم له رد فعل معاكس، فإن الشخير المزمن هو علامة رئيسية على توقف التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب نوم خطير حيث يمكن أن يبدأ تنفسك ويتوقف عدة مرات أثناء الليل. 

الارتجاع المعدي المريئي

يمكن أن تشعر بألم في حلقك عند الاستيقاظ، ويحدث هذا بسبب تدفق أحماض المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يربط المعدة والحلق، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض أخرى بما في ذلك ألم الصدر (حرقة المعدة)، وبحة في الصوت، والغثيان، والقيء، ورائحة الفم الكريهة.