علاج تورم الرجل لمريض السكر.. 5 أساليب لعلاج أفضل
علاج تورم الرجل لمريض السكر.. يعد تورم الرجل أحد المشاكل المزمنة التي قد يعاني منها الكثير من المرض، وخاصة مرضى السكري؛ لذا يبحثون عن علاج تورم الرجل لمريض السكر، الذي يتمثل في ضرورة ضبط مستويات السكر في الدم، وعادة ما يحدث نتيجة ارتفاع نسبة السكر أكثر من 200 ملليجرام، بشكل متكرر دون الوصول إلى علاج واضح، أو أن المريض يتناول العلاج، ولكن يهمل الجانب الغذائي، مما يزيد من سوء حالته الصحية.
علاج تورم الرجل لمريض السكر
وقد يكون الأفضل في علاج تورم الرجل لمريض السكر، اتباع نظام غذائي صحي متوازن، بالإضافة إلى الحرص على تناول الخضروات الغنية بالألياف مثل: الجزر والبروكلي والخيار، والفواكة المفيدة مثل البرقوق والتفاح والرمان، وأيضا الإقلال من تناول النشويات والابتعاد بشكل نهائي عن تناول الدهون التي قد ترفع مستوى الكولسترول في الجسم، ومن ثم تحدث مشاكل كبيرة في القدم.
وقد أكد الأطباء أن السبب الرئيسي في آلام القدم أو تورم الرجل لمريض السكر يعود إلى عدم كفاءة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة، وقد يحدث تلف في الشعيرات الدموية، ومن ثم يحدث شكل التورم.
علاج تورم القدمين القدم السكرية المتورمة
وحول علاج تورم القدمين القدم السكرية المتورمة، فإنه يجب الاهتمام بعلاج القدم، فالإهمال قد ينتج عنه حدوث قرح، ومن ثم يحدث غرغرينا التي تسفر في النهاية عن بتر القدم؛ لذا على مريض السكر أن يكون حريص على علاج القدم السكري، وذلك من خلال اتباع الإرشادات التالية التي نشرها الموقع الأمريكي "the health" ومنها:
ممارسة الرياضة
قدم الموقع الأمريكي نصيحة إلى مرضى القدم السكري بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم؛ إذ تعمل ذلك على رفع كفاءة العظام خاصة في القدم والساق.
كما أن للرياضة دور كبير في تحسين الدورة الدموية وأيضا تساعد في استقرار مستوى السكر، إلا أن ممارسة الرياضة تتم تحت إشراف الطبيب المتخصص الذي يوضح مدى ملائمة التمارين مع جسم المريض.
رفع الساقين
كما يعد رفع الساقين أحد وسائل العلاج التي يستخدمها الأطباء في علاج القدم السكري، وينصح بها المرضى، فإن رفع القدم إلى أعلى يعمل على تحسين تدفق الدم إلى القلب، وذلك من خلال رفع الساق على وسادة لمدة 15 دقيقة بشكل يومي، مما يخفف من حدة التورم، وأيضا يحسن من عمل الدورة الدموية، ومن ثم يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.
استخدام جوارب ضغط
وأيضا يجب أن يستخدم المريض جوارب ضغط، فهذا يكون جيد لمريض القدم السكري؛ لذا يجب على كل مريض سكر أن يكون حريص عند اختيار الجوارب، بحيث تكون قطنية وليس بها ضيق على الشرايين في القدم، وأيضا يجب ارتداء احذية واسعة، تساعد في سيولة الدم في القدم، وتمنع احتباس السوائل، مع ضرورة العمل على تدليك القدم كل يوم قبل النوم.
الملح في الطعام
لعل من أخطر الأفعال التي يقوم بها مريض السكر، تناول كميات كبيرة من الملح، الأمر الذي يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويكون ضاغط على الشرايين؛ لذا يجب على مريض السكر الابتعاد عن الملح الزائد في الطعام، وذلك للحد من نسبة التورم في القدم.
علاج تورم القدمين لمريض السكر بالأعشاب
وحول علاج تورم القدمين لمريض السكر بالأعشاب، فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن مغلي الكزبرة الجافة له قدرة على تخفيف تورم القدمين، وذلك لأنها تتضمن على خصائص مضادة للالتهاب.
فيمكن أن نقوم بغلي 3 ملاعق من الكزبرة الجافة في لتر من الماء، ونتناول المشروب، بمقدار كوبين يوميا، وسوف يلاحظ مريض السكر تحسن حالة القدم.
وأيضا تساعد الكزبرة في خفض مستويات السكر في الدم، ولكن ينصح قبل استخدامه هذه الوصفة أن يتم استشارة الطبيب المتخصص المعالج للمريض؛ تجنبا لحدوث أية مضاعفات قد تؤدي إلى دخول المريض في غيبوبة سكر؛ نتيجة تعرضه لانخفاض حاد في مستوى السكر.
علاج انتفاخ الجسم لمرضى السكري
وعن أفضل علاج انتفاخ الجسم لمرضى السكري، فقد ينصح الأطباء عند ملاحظة وجود انتفاخ في القدم، أن يتم رفع الساق على وسادة لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة، التي ستعمل على تخفيف حدة انتفاخ الجسم وأيضا القدم، إذ تعمل على سريان الدم في الشرايين بعدما كان متجمع في مناطق متفرقة من الجسم.
علاج انتفاخ القدمين عند كبار السن
ويتم علاج انتفاخ القدمين عند كبار السن، من خلال ممارسة الرياضة بشكل مستمر، والتي تتمثل في رفع الساق إلى أعلى، وأيضا أن يجب أن يحرص المريض على ارتداء الجوارب القطنية وأيضا ارتداء حذاء واسع، مع تجنب السير لمسافات طويلة، وأيضا الوقوف لفترة طويلة.
كما يجب كذلك الحرص على عدم تعريض القدم إلى درجة حرارة مرتفعة أو درجة حرارة منخفضة، وأخيرا يجب على المريض العمل على تدليك القدم بشكل مستمر كل يوم.
