الدهون الحشوية.. أين تتكون وما هي نسبتها الطبيعية؟

كثيرا ما نسمع عن الدهون الحشوية، لكننا لا نعلم عنها الكثير، لذا فإن الغالبية العظمى من الناس يبحثون على شبكة الإنترنت من أجل الوصول إلى المعلومات التي يمكن معرفتها عن هذا النوع من الدهون.

فـ الدهون الحشوية Visceral fat، هي نوع من الدهون الموجودة في جسم الإنسان، لكنها تمثل في كثير من الأحيان خطرا على الصحة، لأنها تزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، والتي يكون بعضها خطير مثل السرطان.

لكن أين توجد هذه الدهون، وفي أي جزء من أجزاء الجسم يمكن أن تتركز؟ هذا ما يستعرضه صحة 24 فيما يلي من سطور.

الدهون الحشوية «Visceral fat»

الدهون الحشوية Visceral fat هي واحدة من أخطر أنواع الدهون التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الإنسان وتزيد من احتمالات إصابته ببعض المشكلات الصحية والأمراض الخطيرة.

فبينما يحتوي الجسم على أنواع مختلفة من الدهون، إلا أن بعضها يكون ذات ضرر أكبر من البعض الآخر، ومن المعلوم بين الأطباء أن الدهون الحشوية هي واحدة من الدهون الخطيرة.

أين تتكون الدهون الحشوية؟

وفي حين يدرك البعض خطورة الدهون الحشوية، يتساءل كثيرون عن المناطق التي يمكن ان يتكون فيها هذا النوع من الدهون.

يقول الأطباء إن الدهون الحشوية هي الدهون الداخلية التي تتواجد في منطقة البطن، فالكثير منا يعرف هذا النوع من الدهون لكننا نعرفها باسمها الشائع وهو دهون البطن.

وسمي هذا النوع من الدهون بـ الدهون الحشوية لأنها تطوق الأعضاء الداخلية الموجودة في منطقة البطن، كما أنها تتواجد في عمق التجويف البطني.

النسبة الطبيعية لـ الدهون الحشوية

الدهون الحشوية توجد لدى جميع الناس بنسب متفاوتة، لكن النسبة الطبيعية لـ دهون البطن، وفق ما يؤكده الأطباء 10%، بحيث تشكل دهون البطن 10% فقط من إجمالي النسبة الكلية للدهون في الجسم.

وإذا ما ارتفعت نسبة الدهون الحشوية أو دهون البطن عن الحد الطبيعي 10% فقد تشكل خطرا على صحة الإنسان، فتزيد من مخاطر إصابته ببعض الأمراض مثل السرطان، وأمراض القلب، والعقم، والبرو، وأمراض الكبد، والخرفوالنقرس، فضلا عن أمراض المرارة.