بعد وفاة تايلور نجم تيك توك بها.. خطوات مهمة لتفادي مخاطر النوبة القلبية

توفي نجم تيك توك وافلر، حيث اشتهر من خلال وسائل التواصل الاجتماعي بتناوله موادا غذائية غريبة مثل معكرونة الأخطبوط وحلقات الفاكهة الضخمة، حسبما أفادت وسائل الإعلام نقلًا عن شقيقه كلايتون.

وووافلر اسمه الحقيقي هو تايلور واسم Waffler69 عبر تيك توك فقط، حسبما قال شقيقه كلايتون، الذي يعتقد أن تايلور أصيب بـ نوبة قلبية، التي تسببت في وفاته.

ووفقًا لوسائل الإعلام، كان وافلر البالغ من العمر 33 عامًا يعاني من عدم الراحة واتصل بوالدته، عندما ساءت الأمور، طلب سيارة إسعاف وتم نقله من منزله إلى المستشفى، وتُوفي به.

النوبة القلبية.. طبيبة تحذر من أعراض غير شائعة

النوبة القلبية.. طبيب يحذر من خطر الوفاة في هذه الحالة

مشاكل قلبية وراثية

وحصل تايلور على مقاطع فيديو تناول الطعام البري على استجابة هائلة من وسائل التواصل الاجتماعي حيث كان يقبل على تناول صلصة المخلل الحارة، وحظىت فيديوهاته على شعبية واسعة.

وعن سبب الوفاة تبين أنه يعاني من مشاكل قلبية وراثية، ما سبب له مضاعفات، حيث إن وجود أحد الأقارب مُصابا بمرض القلب يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. 

طرق لمواجهة مشاكل القلب

وقالت العديد من الدراسات أيضًا إن الأسباب الجينية يمكن أن تؤدي إلى ظهور مبكر لأمراض القلب، في حين أن الاستعداد العائلي هو أحد أهم عوامل الخطر لمضاعفات القلب والأوعية الدموية، حيث يقترح خبراء الصحة عدة طرق لمواجهة أو تأخير هذا الخطر، من بينها الحرص على الوزن ولابد أن يكون مثاليا، ويجب اتباع النظام الغذائي الصحي والقيام بعمل تمارين رياضية، نظرا لأن النشاط البدني من أبرز الأشياء التي تحافظ على الصحة، فضلا عن البعد عن التوتر والإقلاع عن التدخين، بجانب إجراء فحوصات طبية منتطمة والحصول على قسط كاف من النوم وعدم التأخر عن الطبيب في حالة عدم الانتظام في النوم، مع التأكد من تناول الملح والسكر بكميات قليلة.

كما يجب تناول الخضراوات والفواكه والفاصوليا والبقوليات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بجانب الحرص على تناول الأطعمة الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، ويجب تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون.