مرض السكرعند الشباب.. الأعراض والمضاعفات وطرق الوقاية
ظهور مرض السكري من النوع 2 في وقت مبكر يمثل مشكلة صحية متنامية على مستوى العالم، والمزيد من الشباب يصابون بداء السكري من النوع 2 وفقًا لدراسة نُشرت في The BMJ، ولمزيد من التفاصيل حول مرض السكر عند الشباب إليكم التالي:
ما الذي يسبب مرض السكري لدى الشباب؟
يقول الدكتور راميش جويال، رئيس قسم الغدد الصماء والسكري، مستشفيات أبولو أحمد آباد بالهند، إن مرض السكري لدى الشباب يأتي للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، مشيرا إلى أن العوامل الرئيسية المسببة لمرض السكري لدى الشباب هي الوراثة، وقلة النشاط البدني وزيادة الإجهاد العقلي.
ويوضح أنه إذا كان أحد الوالدين مصابًا بمرض السكري، فإن احتمالية إصابته بمرض السكري تبلغ 40 في المائة، وإذا كان كلا الوالدين لديه تاريخ من مرض السكري، فإن فرص الإصابة به تزداد إلى 50 في المائة.
ويضيف الدكتور جويال: أن العوامل المرتبطة بنمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، والحد الأدنى من الحركة الجسدية، والتوتر يمكن أن تسبب مرض السكري لدى الشباب (ذكورًا وإناثًا).
ما هي الأعراض المبكرة لمرض السكري عند الشباب؟
يقول الدكتور جويال إن الأعراض المبكرة لمرض السكري لدى الشباب تشمل فقدان الوزن غير المتوقع، وزيادة معدل التبول، وزيادة الجوع، والتهاب الأعضاء التناسلية والضعف والتعب.
والأعراض الشائعة لمرض السكري التي يحتاج المرء إلى الحذر منها هي: كثرة التبول، والشعور بالعطش، وفقدان الوزن دون محاولة، والشهية غير المنضبطة، وتشوش الرؤية، والتنميل أو الإحساس بالوخز في القدمين، والشعور بالتعب، وجفاف الجلد.
ويقول الدكتور كولديب كومار جروفر، رئيس قسم الرعاية الحرجة بمستشفى CK Birla Gurugram: إن HbA1C هو الاختبار الوحيد الذي يشير إلى ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري أم لا، مشيرا إلى أن الفترة السابقة لمرض السكري والتي تتراوح بين 5.7 و6.5 هي الفترة التي لا يعرف فيها الشخص أنه مصاب بمرض السكري، والإطار الزمني كما قيل هو 2 - 3 أشهر.
مضاعفات الإصابة بمرض السكر
ويزيد مرض السكري من خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات مثل أمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يمكن أن يتلف الأعصاب ويؤثر على الرؤية والقدرة السمعية والحركة وصحة الفم. يمكن أن يؤثر مرض السكري أيضًا على الصحة العقلية للأفراد.
يعاني مرضى السكري من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف.
كيف يمكن الوقاية منه؟
لا يزال الوزن الزائد والسمنة يمثلان أعلى مخاطر الإصابة بمرض السكري، ومن ثم فإن الوزن الصحي للجسم، والذي يمثل مصدر قلق كبير بين الشباب في الوقت الحاضر، يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري.
والنشاط البدني هو طريقة أخرى غير دوائية للسيطرة على مرض السكري، حيث يقول الخبراء إن 30 دقيقة من النشاط المنتظم المعتدل الشدة في معظم الأيام يمكن أن يحافظ على الوزن تحت السيطرة وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة مرض السكري أيضًا.
ويمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من السكر والمشروبات أو الحلويات المحملة بالسكر والأطعمة المصنعة في السيطرة على مرض السكري.
وبصرف النظر عن كل هذا، يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية في الوقت المناسب في التحقق من مستوى السكر في الدم في الجسم.
