ما هي أعراض القولون العصبي؟.. استشاري باطنة عامة يوضح
عادة ما يشعر الشخص بعد تناول وجبة غذائية، بألم شديدة في البطن، الأمر الذي يجعله يتساءل عن ما هي أعراض القولون العصبي، فهي أحد أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب انتفاخ المعدة، مع فقدان الشهية، وعدم القدرة على تناول الطعام.
ما هي أعراض القولون العصبي؟
وحول ما هي أعراض القولون العصبي، كشف الدكتور محمد عادل قورة، استشاري الباطنة العامة، أن أعراض القولون العصبي متعددة، وربما تختلف من شخص إلى آخر، حيث يكون الطبيب هو القادر على تشخيص حالة المريض، ومن أبرز 3 أعراض شائعة وغالبا هي التي تصيب الأشخاص هي كالآتي:
- ربما يكون هناك آلام في البطن والذي يكون عبارة عن مغص وكذلك تقلصات.
- وأيضا يكون هناك انتفاخ في البطن وهو ضمن الأعراض الشائعة عند معظم مرضى القولون العصبي، وعادة ما يسمع الشخص صوت حركة الجهاز الهضمي، مع وجود غازات.
- اضطراب الجهاز الهضمي.. حيث يعاني الشخص إما من الإسهال أو الإمساك.
التخلص من انتفاخ البطن بسبب القولون
وأوضح استشاري الباطنة العامة، أن التخلص من انتفاخ البطن بسبب القولون، يكون من خلال قيام المريض بإخراج البراز وأيضا الغازات، ويكون ففي حالة كان الشخص يعاني من الإمساك، فيمكن تناول الخضروات والفواكه التي تتضمن على الألياف وتساعد على إخراج البراز، وربما يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساهم في علاج الشخص.
النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي
وحول النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي، أوضح استشاري الباطنة العامة، أن هناك بعض أنواع الطعام الممنوعة على مرضى القولون العصبى، وهي تكون كالآتي:
- جميع الأطعمة التي تتضمن على دهون أو زيوت.
- وأيضا الطعام الذي يكون حار أو متبل بالبهارات الكثيرة.
- هناك البعض يتعب من معظم الألبان.
- البقوليات مثل الفول والعدس والحمص والفريك تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- وأيضا الكرنب والقرنبيط.
- المشروبات التي تتضمن على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافية.
- وكذلك المشروبات الغازية.
- بالإضافة إلى الطعام الذي يتضمن على نسبة عالية من السكريات.
أكلات تريح القولون
ورصد الدكتور محمد عادل قورة، استشاري الباطنة العامة، أكلات تريح القولون العصبي، والتي تتضمن ما يلي:
- اللحوم الحمراء الخالية من الدهون على أن يتم سلقها.
- وأيضا اللحوم البيضاء خالية من الدهون.
- وكذلك شوربة الخضار ولكن تكون بدون بسلة أو فاصوليا.
- وأيضا أن يكون الطعام خالي من التوابل والفلفل الأسود.
- مع الحرص على تناول مشروبات تهدء القولون العصبي مثل اليانسون وأيضا النعناع.
- تناول الخضروات مثل الجزر والباذنجان والسبانخ والبطاطا الحلوة.
مشروبات تريح القولون
وأوضح استشاري الباطنة العامة، أن هناك مشروبات تريح القولون العصبي مثل اليانسون، وأيضا النعناع، ولكن يفضل أن يكون نسبة السكر قليلة.
ما هي الفاكهة التي تفيد القولون؟
أما عن ما هي الفاكهة التي تفيد القولون، أشار إلى أن الموز وأيضا الكيوي والعنب، ضمن أنواع الفاكهة التي تريح القولون العصبي، ويفضل تناولها ولكن بدون إفراط.
