لو ابنك رافض الأكل.. كيفية إدخال الطعام للطفل في عمر 10 شهور
عند إدخال الطعام للطفل بداية من الشهر السادس تجد الأمهات صعوبة شديدة؛ حيث يرفض الطفل الطعام، أو يأكل أنواع معينة فقط مما يجعل الأم تشعر بقلق وحيرة تجاه صغيرها، خاصة إذا كان لا يزيد في الوزن بالمعدل الطبيعي.
والطفل لا بد أن يحب الأطعمة التي تقدمها الأم له، ولا يجب أن تضغط عليه وتعطيه الطعام بعنف؛ إذ إن الطفل ذكي ولا بد من تقديم ما يحبه له، وتوفير الأطعمة التي يجب تذوقها له لكي لا يشعر بالملل ولا يغضب ويرفض الأكل.
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية تفاصيل حول إعطاء الطفل الطعام وإدخاله في الشهر العاشر إذا كان يرفض الأكل ولا يتناول غير السيريلاك فقط.
طرق تقديم الطفل للأطفال في عمر 10 شهور
وقالت الدكتورة شيماء محيي استشاري طب الأطفال، وأخصائي تغذية علاجية، إن الطفل إذا كان وزنه قليلا في عمر 10 شهور ويتناول السيريلاك فقط، فيجب على الأم إعطاء الطعام بطرق مختلفة لكي يحصل على الوزن المناسب ويتناول الأطعمة ولا يرفضها.
مشاركة الأطفال في الاختيار
وأوضحت أن أفضل طرق لإدخال الأطعمة للأطفال هي الطريقة الحديثة التي تعتمد على مشاركة الأطفال في الاختيار، وإدخال الأطعمة بطريقة معينة عن طريق المشاركة لكي يحب الطفل الأطعمة المقدمة له وتوليد لدى الطفل شعور بالجوع والشبع عن طريق إشارات الجسم.
الحماية من مخاطر السمنة
وأكدت أن مشاركة الأطفال تجعل الطفل يشعر بالجوع فيأكل ويشعر بالشبع فيرفض، بجانب أن المشاركة تحمي الطفل فيما بعد من مخاطر السمنة والأطفال يكون لديهم شخصية ولا بد من احترام شخصيتهم عند إدخال الأطعمة.
تقديم الطعام للطفل يأكل بمفرده
ومن أفضل الطرق الحديثة لإدخال الطعام للأطفال أنه يجب إعطاء الطفل الطعام بمفرده بدلا من إعطاء الأكل للطفل بالإكراه، حيث أن تناول الطفل الطعام يجعله يحرص على تناوله، كما يجب سلق المكرونة وإعطاءها له وبالنسبة للخيار يتم تقشيره وتقطيعه قطع سميكة.
نصائح مهمة عند إدخال الطعام للطفل الرضيع
1- غسل أواني الطهي قبل تقديمها للأطفال.
2- هرس الطعام للطفل جيدا.
3- إضافة ماء أو حليب الام او صناعي إلى الطعام المقدم للطفل.
4- جربي صنف واحد عند إدخال الطعام للطفل لمدة 3 أيام وإذا وجدتي أنه لا يتحسس منه قدمه له صمف أخر وامزجي الأصناف معا.
