هل تختلف أسباب ارتفاع الضغط لدى الصغار عن الكبار؟.. أخصائية أعصاب توضح
غالبًا ما يُنظر إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه مشكلة تقدم في السن، ويعاني الناس من ضغط دم غير طبيعي، لأول مرة في الخمسينات والستينات من العمر في الغالب، لكن هل هذا يعني أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم خاصة بالعمر فقط؟.
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية، تفاصيل حول ارتفاع ضغط الدم، والأسباب الشائعة والذي يمكن عمله للتخفيف من المخاطر.
وقالت الدكتورة بريانكا سهروات، أخصائية الأعصاب في جوروجرام بالهند، إن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 22 و23 عامًا يمكن أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم في بعض الأحيان بسبب بعض الأسباب، ولا يقتصر على كبار السن فقط.
هل تعتقد أن كبار السن فقط هم من يتأثرون بارتفاع ضغط الدم؟
أكدت أنه يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، أن يواجهوا أيضًا مشكلة ارتفاع ضغط الدم على الرغم من اختلاف الأسباب.
الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم عند الشباب
فرط نشاط الغدة الدرقية
مشاكل في الكلى
ارتفاع ضغط الدم في الشريان الكلوي
تضييق الشريان الأورطي
ورم القواتم وتعاطي المواد
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الصغار والكبار تختلف كثيرًا
كشفت الدكتور سهروات عن أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الصغار والكبار، حيث إنها تختلف كثيرًا، قائلة إن أحد الأمثلة على ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب هو فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يكون مستوى T3 وT4 مرتفعًا بشكل استثنائي.
وأكدت أنه من بين الأسباب الأخرى، التي وضعتها في التسمية التوضيحية، مشاكل الكلى، وارتفاع ضغط الدم في الشريان الكلوي، وتعاطي المخدرات، وتضيق الشريان الأورطي أو انقباض الشريان الرئيسي في الجسم، أو ورم القواتم أو ورم الغدد الصم العصبية الذي ينمو من خلايا الكرومافين الموجودة في الغدد الكظرية.
الجهل وعدم التشخيص يشكلان خطرًا أكبر
تنتشر الأسطورة المحيطة بظهور ارتفاع ضغط الدم لدرجة أن الشباب لا يلاحظون الأعراض، وحتى لو حدث ذلك، فهم لا يهتمون بها ويتخطون الذهاب إلى الطبيب، فهذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الشباب، كما يجب على الشباب فحص ضغط الدم بانتظام، لا توجد أي علامات إنذار مبكر لارتفاع ضغط الدم، وتظهر فقط الأعراض المرتبطة بالمضاعفات الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، وإن كان ذلك في مرحلة لاحقة.
ما الذي يمكن عمله للتخفيف من هذه المخاطر؟
العادات البسيطة والصحية مثل النظام الغذائي الموسمي والمتوازن، وممارسة الرياضة بشكل أكبر، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والحد من تناول الملح أو الصوديوم، والحفاظ على الوزن يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
ويجب أن يكون تناول الملح المثالي يوميًا أقل من 1500 مجم، كما يجب على المرء ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.
ولا تعني التمارين بالضرورة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، حيث يمكن للمرء أن يستفيد من التمارين من خلال الأعمال اليومية مثل المشي، فضلا عن تجنب الدهون المشبعة والمتحولة.
