علاج التهاب القولون.. اتبع نظاما غذائيا صحيا
يهتم كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل مشاكل القولون العصبي، بالبحث عن أفضل علاج التهاب القولون، حيث تكون أعراضه مؤلمة للغاية، وتجعل الشخص لا يستطيع ممارسة حياته بشكل طبيعي، بل يصل الأمر إلى الإصابة ببعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
علاج التهاب القولون
وقال الدكتور محسن عطية، استشاري أمراض القلب والباطنة، إن علاج التهاب القولون، يكون من خلال اتباع نصائح الطبيب التي تساعد على التخلص من مشاكل القولون، والتي يكون أولها اتباع نظام غذائي صحي يسهم في التخلص من ألم القولون العصبي، أي يكون خاليا من الدهون وأيضا الزيوت، بالإضافة إلى الابتعاد عن التوتر والقلق، فهي تؤثر بشكل مباشر على القولون العصبي، ويصاب الشخص بأعراض القولون وهي انتفاخ المعدة وأيضا وجود غازات كثيرة.
- لابد من الابتعاد عن الطعام الذي يتضمن على القمح وأيضا الشعير.
- وكذلك الابتعاد عن المشروبات الغازية وكذلك الكحولية، حيث يؤديان إلى زيادة الغازات.
- ربما يكون الشخص لديه حساسية شديدة تجاه الحبوب والخضروات وأيضا الفاكهة، بالإضافة إلى منتجات الألبان، لذا إذا وجدت مشاكل من هذه الأطعمة فعليك الابتعاد نهائيا عنها.
- كما عليك تناول الأطعمة التي تتضمن على الألياف الطبيعية.
- وكذلك الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر
- الحرص على أخذ فترة كافية من النوم
- دواء القولون العصبي ربما يؤدي إلى الإدمان لذا يجب استشارة الطبيب أولا، ولا يستعمل إلا عند الضرورة الشديدة.
أعراض التهاب القولون
وأوضح الدكتور محسن عطية، استشاري أمراض القلب والباطنة، أن أعراض التهاب القولون التي تستدعي زيارة الطبيب تكون كالآتي:
- إذا كان هناك نقص شديد في الوزن.
- مع الإصابة بالإسهال ليلا.
- ويصاب الشخص بنزيف المستقيم.
- وكذلك الإصابة بالأنيميا.
- كما يكون الشخص لديه قيء مجهول السبب.
- مع الشعور بالألم الشديدة في المعدة.
- كما أن المعدة تكون بها غازات وأيضا انتفاخ.
أسباب التهاب القولون
وأشار استشاري أمراض القلب والباطنة، إلى أن أسباب التهاب القولون، لم تتوصل الأبحاث العلمية لها، ولكن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى التهاب القولون، وهي كالأتي:
- إذا كان الشخص مصابا بتقلصات المعدة لفترة طويلة دون علاج.. فإن هذا يتسبب في الإصابة بالتهاب القولون العصبي، ويصبح الشخص لديه انتفاخ وأيضا البطن تكون ممتلئة.
- وربما يكون الشخص لديه مشاكل في أعصاب الجهاز الهضمي مما يتسبب في التهاب القولون العصبي.
- وكذلك إذا أصيب الشخص بالعدوى البكتيرية الشديدة أو الفيروسية فإنها تسبب في الإصابة بأعراض القولون العصبي.
- وربما يكون تعرض الشخص بشكل مستمر للقلق والتوتر والضغط في العمل فإنه يصاب بالتهاب القولون.
ما هي محفزات القولون العصبي؟
وإذا كنت تبحث عن ما هي محفزات القولون العصبي؟.. رصد الدكتور محسن عطية، استشاري أمراض القلب والباطنة، محفزات القولون العصبي وهي تكون كالآتي:
- ربما يكون الطعام أحد الأسباب التي تؤدي إلى التهاب القولون العصبي.
- وكذلك التعرض بشكل مستمر إلى التوتر والقلق فإنه يزيد من حدة أعراض القولون العصبي.
- وكذلك عامل السن.. فالأشخاص فوق سن الـ 50 سنة معرضون للإصابة بالتهاب القولون.
- كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون العصبي عن الرجال.
- وربما تكون العوامل الوراثية أحد أسباب الإصابة.
