سلوكيات خاطئة تتبعها الأم عند إدخال الطعام للطفل.. طبيبة توضح
هناك العديد من الأمهات تعاني مع الأطفال في بداية إدخال الطعام لـ الطفل الصغير، إذ إن الطفل لا بد أن يتناول الطعام في البداية البسيطة والمفيد في نفس الوقت، وعلى الأم التوجه لاستشاري تغذية لمعرفة ما هو الطعام الذي من المفترض تقديمه للطفل الصغير مع بداية 6 شهور.
والطفل في عمر 6 شهور يحتاج للطعام مع الرضاعة ولكن بكميات بسيطة، إذ إن الأم لا بد أن تعرف الأطعمة التي يحبها الطفل معا والسلوكيات الصحيحة التي من المفترض اتباعها، ففي 6 شهور لا يحبذ إعطاء الطفل أطعمة معينة بها سكريات فهي تؤدي لإشباع الطفل ولا يرغب في تناول الطعام.
لماذا الطفل يرفض الطعام في عمر 6 شهور؟
وقالت الدكتورة شيماء محيي استشاري التغذية للأطفال واستشاري الرضاعة الطبيعية، إذا كان الطفل يكره الأطعمة في بداية إدخال الطعام، فيجب أن تعرف الأم أنها لا يفضل إعطاء صغيرها أطعمة بها سكريات مثل الموز والتمر تجعل مجسات الطعام عند الطفل ترغب السكريات فقط، وإذا تم العرض عليه أطعمة مثل الشوفات والغلة (القمح) والعصيدة فيكون ليس لهما أي طعم ولا يتذوقهما الطفل.
وأشارت إلى أن إعطاء الأم للطفل الحمص فهو غير محبذ للأطفال مع بداية إدخال الأكل، مشيرة إلى أن التنوع في الأطعمة في بداية الشهر السادس للطفل مهم جدا وهي أغذية مفيدة جدا لصحة صغيرك ولكن لا بد أن يكون هناك توازن في نوعية الأطعمة التي يتم إدخالها للطفل، ولا يجب إدخال السكريات معا مرة واحدة، ولا يجب أيضا إدخال القمح بكميات مرة واحدة، ولكن يجب البدء بوجبة صغيرة متكررة ويجب عمل خلط بين الخضراوات والفواكه، والفواكه ذات السكريات العالية لا يفضل إدخالها للطفل في البداية.
وأوضحت أن الطفل إذا كان لا يرغب في السكريات وكان الوالدان لا يحبان السكريات فإن الطفل عادة لا يرغب في تناولها، وبالتالي يرفض الأطعمة المقدمة له ويكون أمرا طبيعيا، فضلا عن أن الأم لا بد أن تدرك ذلك جيدا.
سلوكيات خاطئة تتبعها الأم عند إدخال الطعام للطفل
وأكدت أن الطفل في بداية إدخال الطعام سيشبع سريعا إذا تم إدخال الموز والتمر في البداية على الرغم من فوائدهما، ولكن إذا كان لا يرغب السكريات فلا تكون الوجبة مناسبة لها، موضحة أنه سيرفض هذه الأصناف وتعتقدين أنت كأم أن الطفل يرفض الأكل عموما وهذا غير صحيح.
ويجب تقليل التمر والسوفات والموز والتزويد في الأرز المضروب في الخلاط ومعه الكوسة مع شوربة الخضار وصدور الفراخ والزبادي مع الموز؛ بحيث يتم تقليل السكريات ويتذوق الطفل الطعام ويشعر بتنوع في الأنظمة الغذائية المقدمة له، حسب قول الدكتورة شيماء محيي.
ونصحت الأمهات بعدم اتخاذ أسلوب العنف مع الصغير عند إدخال الطعام لكي لا يشعر أن الطعام شيء مكروه ويحب الأكل، حيث ان طريقة التقديم نفسه تفتح شهية الطفل، وتجعله يحب الأطعمة المقدمة له والطريقة التي يتم التقديم بها يجب أن تعرفها الأم؛ حيث يجب عليها تقديم الطعام بشكل مناسب للصغير.
ونصحت الأمهات أنه لا يجب المسح بالمنديل بعد إدخال المعلقة في كل مرة للطفل، محذرة من لف الملعقة حول فم الصغير، حيث يجب ترك الطفل على حريته ومساحته في الأكل والاستمتاع به والتغيير في السلوك والتقليل في السكريات وإعطاء الطفل البطاطا والكوسة المفيدين للطفل أكثر.
