الإصابة بالحمى الفيروسية بسبب تغير الفصول.. هذه الفئات أكثر عرضة للمخاطر
مع تغير المواسم والتقلبات الجوية، والتغيرات بين الخريف والشتاء والصيف والربيع، يتعرض عدد كبير من الأشخاص وخاصة من هم أكثر عرضة للإصابة بالحمى الفيروسية.
وتعتبر الحمى الفيروسية هي حالة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص في أي وقت بعد تغير الموسم، مما يسبب الإنفلونزا، ولمزيد من التفاصيل حول الحمى الفيروسية وطرق الوقاية لتفادي المخاطر والفئات الأكثر تضررا منها إليكم التفاصيل:
كيف تحدث الإصابة بالحمى الفيروسية؟
وقالت الدكتورة سونيتا كابور، مديرة واستشاري علم الأمراض في مركز City X-Ray and Scan، إنه تنتشر الإنفلونزا الموسمية أو الحمى الفيروسية بسهولة مع تغير الفصول والمواسم، عن طريق سعال شخص في المدارس أو في دور رعاية المسنين، ويتعرض للإصابة من هم في مكان قريب من بعضهم البعض.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمى الفيروسية
وكشفت الدكتورة سونيتا كابور عن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمى الفيروسية، وهم كما يلي:
- النساء الحوامل.
- الأطفال.
- كبار السن.
- الأفراد الذين يعانون من حالات طبية مزمنة.
- الأفراد الذين يعانون من حالات مثبطة للمناعة (مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.
- الذين يتلقون العلاج الكيميائي أو المنشطات أو الأورام الخبيثة.
- العاملون في مجال الرعاية الصحية بسبب زيادة التعرض للمرضى وزيادة انتشار الخطر بين المعرضين للخطر فيما بينهم.
أعراض الحمى الفيروسية
- الألم في العضلات والمفاصل.
- الصداع والإرهاق.
- سيلان الأنف أو التهاب الحلق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- القشعريرة المتكررة.
- الجفاف.
نصائح للتعامل مع الحمى الفيروسية
- احصل على قسط وافر من الراحة والنوم.
- اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والحساء وعصير الفاكهة.
- احتفظ برسم بياني للحمى على فترات كل أربع ساعات.
- استخدم مسكنات الألم لتقليل الحمى، مثل الباراسيتامول.
- أثناء العطس أو السعال، احرص على تغطية فمك وأنفك.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالبروتين.
- احذراستخدام المضادات الحيوية في العلاج الذاتي لأنها غير فعالة ضد الأمراض الفيروسية.
- تجنب شرب الكحوليات لأنها يمكن أن تزيد من الأعراض وتؤدي إلى الجفاف.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
- احذر التدخين الذي يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي.
ونصحت: إذا طرأ عليك أعراض خطيرة مثل الارتباك أو صعوبة التنفس أو ألم الصدر لمدة تصل لـ 3 أيام يجب عليك الاستشارة الطبية الفورية.
