شهر رمضان 2023| ما هي الخلايا الأكولة.. وطرق الوقاية من نقصها في الصيام؟
شهر رمضان 2023، على الأبواب ويستعد المسلمون في جميع بقاع الأرض للصيام، باحثين عن صيام آمن خالٍ من المشاكل والأمراض وخاصة من يُصابون بأمراض لا تجعلهم قادرين على الصيام.
الخلايا الأكولة موضوع تقريرنا اليوم، قصدنا توجيه السهام عليها والحديث عنها وعن كل ما يدور في أذهان الجميع حولها فما هي؟!
مصطلح الخلايا الأكولة قد يبدو جديدا للبعض منا ولا أحد يعرف أن الصيام يؤثر على الخلايا الأكولة ولابد من طرق للوقاية في حالة نقصها في جسم الإنسان إذا أراد الشخص أن يقضي رمضان صائما دون مشاكل صحية تدمره وتجعله يفقد شغفه باكتمال العبادات التي اعتاد فعلها في رمضان، والتي من بينها الصيام عن الطعام والشراب من آذان الفجر وحتى المغرب.
الخلايا الأكولة، يحميها الصيام ويخلصها من الأمراض والأضرار التي تلحق بها، ولكن مع اتباع طرق وقاية وتغذية سليمة وصحية لصيام آمن دون عواقب ومعوقات.
وعبر موقع صحة 24، نتحدث حول الخلايا الأكولة وطرق الوقاية من نقصها في الصيام، لكي يشعر الإنسان بصيام على مدار اليوم خال من المشاكل الصحية، وفقا لتصريحات طبية.
ما هي الخلايا الأكولة
في بداية الأمر، نتعرف معا على الخلايا الأكولة التي يجب أن يعلم الناس عنها الكثير لمعرفة كل ما يدور حولها من معلومات، نظرا لأن نقصها في الجسم في فترة الصيام يدمر الصحة ويؤذيها ويسبب لها المشاكل التي يكون الإنسان في غنى عنها.
الصيام يخلص الخلايا الأكولة من الأضرار
وقال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ صحة 24 إن الصيام بشكل عام يخلص الجسم من المشاكل، ويخلص الخلايا الأكولة من الأضرار اللاحقة بها.
محاربة المخاطر التي تدمر أنسجة الجسم
وعن تفاصيل حولها، بََين أن مدة وجودها في الدم ليست كبيرة، وتخوض مسيرتها في مناطق الالتهابات لتكبر وحجمها يصبح في زيادة كبيرة، وتؤدي دورا مهما وفعالا في جسم الإنسان بمحاربة أي مخاطر تدمر الأنسجة ووحداتها المميزة هي (المخ والطحال والكبد والرئة).
تعمل على تنقية الأنسجة من البكتيريا
ولها فوائد جمة، حيث تعمل على تنقية الأنسجة من البكتيريا العالقة بها والفيروسات المصاحبة لها والفطريات الناجمة عن أمراض بعينها، كما لها دور في تنقية الأنسجة من السرطانات وبقايا الالتهابات والخلايا المتدمرة والمتبقية في الجسم، حسب قول عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
تعتبر أساس المناعة القوي
وقال إن الخلايا الأكولة هي أساس المناعة القوي والفعال، ونسبة تواجدها في كرات الدم البيضاء حوالي 70%، كما أنها هي المسؤولة عن الدفاع عن الجسم من الأخطار المهدد بها.
يزداد عددها مع الالتهابات لمقاومتها
وشرح عنها تفاصيل أكثر، قائلا إنه كلما زاد عدد الالتهابات زادت عددها، فمع وجود الالتهابات تفرز كرات الدم البيضاء موادا منشطة لإنتاج المزيد من الخلايا الأكولة من النخاع وهو النسيج الذي يشغل تجويف العظام الكبيرة.
طرق الوقاية من نقصها في الصيام؟
وكشف الدكتور مجدي بدران، عن طرق للوقاية من أمراض نقص الخلايا الأكولة في رمضان، قائلا إنه يجب تناول السكريات بكميات محددة وعدم الإفراط، بجانب إيقاف أي أدوية بها كورتيزون ومضاد حيوي، فضلا عن تناول اطعمة تحوي في طياتها فيتامين سي مثل الجوافة.
حرصا على الحفاظ على صحة جيدة وصيام آمن، نصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لأنها مصادر طبيعية للفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية.
