لمرضى السكر.. ما الوقت المناسب لتناول جرعة الأنسولين في رمضان؟
قبل صيام شهر رمضان وإذا كنت من مصابي السكر وخاصة الذين يعالجون بالأنسولين، السؤال الأهم الذي تبحث عنه هو «ما هو الوقت المناسب لتناول جرعة الأنسولين في رمضان؟»، للاطلاع على التوقيت الذي تأخذ فيه جرعة الأنسولين ولا يسبب لك مشاكل، حيث يوفر موقع «صحة 24» في السطور التالية تفاصيل كثيرة حول هذا الأمر.
الوقت المناسب لتناول جرعة الأنسولين في رمضان؟
وكشفت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ السكر والغدد الصماء بكلية طب قصر العيني، عن الوقت المناسب لتناول جرعة الأنسولين في رمضان، مؤكدة أن مريض السكر يجب أن يتناول جرعة الأنسولين قبل الإفطار فقط وتعدل جرعة الأنسولين طبقًا لذلك.
وحذّرت في تصريحات خاصة لـ صحة 24، من تناول الأنسولين في السحور، لكي لا يُصاب المريض بدوخة أو غيبوبة نتيجة لنقص السكر خلال فترة صيام اليوم التالي.
وقالت أستاذ السكر والغدد الصماء بكلية طب قصر العيني إنه يتم استعمال الأقراص لعلاج ارتفاع السكر مع وجبة السحور إذا لزم الأمر بدلًا من الأنسولين، وهذا يتم فعله بعد استشارة الطبيب المعالج.
نصائح لمرضى السكر لصيام آمن في رمضان
ومن جهتها، كشفت هيئة الدواء المصرية عن مجموعة من الإرشادات التي يتم اتباعها للحفاظ على نسبة السكر في الدم ولصيام آمن، حيث يجب تناول كمية من الميه بين وجبتي الإفطار والسحور مناسبة، مع تناول العصائر الخالية من السكر.
ونصحت هيئة الدواء أنه يجب الاهتمام والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المتمثلة في الخضار والفواكه، فضلا عن اتباع نظام ثحي وغذائي متوازن.
الوقت المناسب لقياس السكر في الدم
وعن الوقت المناسب لقياس السكر في الدم، فيُفضل قياسه في الصباح أو في منتصف اليوم أو قبل الإفطار أو بعد وجبة الإفطار بساعتين أو قبل السحور.
كيفية تناول الوجبات في رمضان
وقالت الدكتورة إيناس شلتوت، إنه بُفضل تناول مريض السكر لوجبة الإفطار في رمضان مثل وجبة الغذاء في الأوقات العادية ووجبة السحور كذلك تعادل وجبة الإفطار والعشاء في اليوم العادي.
ونصحت بضرورة الابتعاد عن المواد السكرية والحلوى قدر الإمكان، مع تناول المياه والفواكه والعصائر الطبيعية الخالية من السكريات.
