إذا كنت مريض سكر.. خطوات التقليل من خطر السكتة الدماغية
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تصلب الأوعية الدموية مما يؤدي بمرور الوقت إلى ترسبات دهنية أو جلطات في الأوعية الدموية، والجلطات تسبب ضيق الأوعية الدموية وتقطع إمداد الدم للأعضاء الرئيسية مثل الدماغ، وبالتالي تسبب السكتة الدماغية.
وكشفت دراسة تم إجراؤها مؤخرا، أن الأشخاص المصابين بداء السكري، يكون خطر إصابتهم بسكتة دماغية أكثر بمرتين من غيرهم، ومرض السكري هو مرض منتشر بشكل كبير، وغالبًا ما يرتبط بعوامل الخطر القلبية التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وجدت الدراسة أنه في حالة مرضى السكري، تزداد حالة ما بعد السكتة الدماغية سوءًا، وهناك خطر أكبر لتكرار السكتة الدماغية، ويجب المراجعة الطبية الفورية.
عوامل مشتركة تربط مرض السكر بالسكتة الدماغية
ووفقا لجمعية السكري الأمريكية، تبين أن هناك عوامل مشتركة تربط مرض السكر بالسكته الدماغية، وهما: تصلب الشرايين الكبير، ومرض الأوعية الدموية الدماغية الصغيرة (SVD)، والانسداد القلبي، أسباب رئيسية للسكتة الدماغية، ويحدث هذا نتيجة التغيرات الفسيولوجية الناتجة عن خلل الدهون في الدم.
وارتفاع السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، بجانب ضعف الأوعية الدموية الدقيقة الدماغي، الذي يُلاحظ بشكل شائع لدى مرضى السكري، يجعل الشخص عرضة للسكتات الدماغية النزلية والنزفية.
كما يعاني مرضى السكري من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 35٪، وهو سبب معروف ومحتمل للإصابة بالسكتة القلبية، حسب جمعية السكري الأمريكية.
عوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية
عوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية، بصرف النظر عن الإصابة بالسكر، تتمثل فيما يلي:
1- الدهون الزائدة في البطن، وهذا يعني أن حجم الخصر أكثر من 35 بوصة عند النساء و40 بوصة عند الرجال.
2- ارتفاع ضغط الدم.
3- ارتفاع الكوليسترول في الدم واستهلاك التبغ.
إذا كنت مريض سكر.. خطوات التقليل من خطر السكتة الدماغية
من الأفضل اتباع أسلوب حياة صحي حتى تتمكن من الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويجب أن يقلل الشخص من المخاطر عن طريق الحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم وضغط الدم والكوليسترول عن طريق تناول الطعام الصحي والنشاط البدني والأدوية إذا لزم الأمر.
وإذا كنت تدخن، توقف عن التدخين، إذ إن كل خطوة تتخذها ستساعدك، في الوقاية من السكتة الدماغية أفضل، كما توصي جمعية السكري الأمريكية.
