مريض الكلى في رمضان.. نصائح لصيام صحي آمن
يسعى أصحاب أمراض الكلى إلى معرفة كل ما يعني المرض بشأن الصيام في شهر رمضان الكريم للصيام بشكل آمن، وفي السطور التالية نستعرض مجموعة من النصائح التي أعلنت عنها وزارة الصحة والسكان للمواطنين وخاصة مرضى الكلى لصيام آمن وخال من المشاكل، وإليكم التفاصيل:
روشتة نصائح لمريض الكلى لصيام صحي
كشفت وزارة الصحة والسكان في منشور لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مجموعة من القواعد التي يجب على مريض الكلى الالتزام بها في رمضان، للحفاظ على الصحة دون إلحاق الضرر بها.
تناول كمية من المياه
وأكدت الوزارة أن هناك 3 قواعد على مريض الكلى اتباعها أثناء الصيام، معلنة أنه على مريض الكلى الالتزام بتناول المياه بكثافة وبكميات في الفترة بين وجبتي الإفطار والسحور، لتعويض نقص المياه في الجسم في فترة الصيام، والابتعاد عن الإصابة بالجفاف.
الالتزام بنظام غذائي صحي
ونصحت مريض الكلى بضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على بروتينات أقل ودهون بنسبة أقل وملح خفيف.
تقسيم الدواء بشكل متوازن
وأشارت وزارة الصحة، إلى أنه يجب تقسيم الدواء بشكل متوازن طوال مدة الإفطار ويرجع هذا بعد استشارة الطبيب المعالج، مؤكدة أنه في حالة عدم إمكانية ضبط مواعيد الأدوية، يجب التوقف عن الصيام فورا واتباع تعاليم الطبيب.
ولفتت إلى أن الصيام بأمان يحافظ على صحة وسلامة الكلى من المخاطر التي تلحق بها، ويجب الانتباه لما يتم تناوله جيدا لصحة أفضل.
أعراض الإصابة بمرض الكلى
1- وجود تغيرات في لون البول ورغوة عند التبول أو يكون بكثرة أو يقل وتكون رائحته غير جيدة.
2- وجود آلام في أسفل منطقة الظهر، مع تشنجات، ويمتد الألم ليصل لمنطقة الفخذ.
3- تعرض الشخص للإصابة بفقر الدم، نظرا لأن الكلى تنتج هرمون إرثروبويتين وهو بدوره يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وأي خلل بها يسبب إجهاد وخمول وأنيميا.
4- ورم في الجسم، واحتباس السوائل؛ نظرا لأن الكلى مسؤولة عن تخليص الجسم من الزوائد وأي خلل يسبب مشاكل.
5- الطفح الجلدي والشعور بالحكة وتشققات في الجلد، وتراكم السموم يسبب تلف في الكلى، مما يستدعي الاستشارة الطبية الفورية.
6- يشعر الإنسان بصعوبة في النوم، نظرا لوجود السموم في الدم وعدم خروجها عن طريق البول، ويتأثر نفس الشخص أثناء النوم.
7- تتسبب مشاكل الكلى في تغير رائحة الفم وتصبح كريهة، ويصاحب هذا فقدان للشهية والصداع والدوخة، وعدم التركيز.
