نصائح لتخفيف آلام الكلى في رمضان.. ما دور الاستحمام بالماء الدافئ؟
قدم الدكتور محمد عفارة، استشاري أمراض الباطنة والكلى، نصائح لتخفيف آلام الكلى في رمضان، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من الآلام في منطقة الكلى، الأمر الذي يجعل الشخص لا يستطيع استكمال الصيام بشكل طبيعي، لذا سوف نعرض أبرز النصائح من أجل التخلص من هذه الآلام.
نصائح لتخفيف آلام الكلى في رمضان
وحول نصائح لتخفيف آلام الكلى في رمضان.. أوضح استشاري أمراض الباطنة والكلى، أن هناك العديد من الوسائل التي تساعد على تخفيف حدة الآلام والتخلص منها في المنزل، والتي تكون كالأتي:
- يمكن الاستحمام بالماء الدافئ يساعد على استرخاء الجسم ومن ثم تقليل آلام الكلى.
- كما أن عمل كمادات دافئة على منطقة الألم يساعد على تخفيف حدة آلام الكلى
- يمكن أخذ جرعة من المسكن الذي تتضمن على المادة الفعالة الباراسيتامول ولكن تحت إشراف الطبيب.
- كما يمكن تناول كوب من عصير البقدونس المغلي والذي يساعد على التخلص من آلام الكلى.
- يساعد البقدونس على التردد كثيرا على الحمام ممثل يؤدي إلى تطهير مجرى البول والتخلص من البكتيريا.
أسباب آلام الكلى في رمضان
وأشار الدكتور محمد عمارة، إلى أن أسباب آلام الكلى في رمضان، تكون نتيجة اتباع نظام غذائي خطأ، أو أن الشخص يعاني من حصوات الكلى، بالإضافة إلى الإصابة بعدوى المسالك البولية، وعادة ما تكون الآلام أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري.
- ربما يكون السبب تناول كمية كبيرة من اللحوم والفول الأمر الذي يرهق بشدة الكلى.
- كما أن الإفراط في تناول الأطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الأملاح يتسبب في تسريع تلف الكلى، وأيضا تكوين حصوات الكلى، لذا يجب على الشخص تقليل من تناول مثل هذه الأطعمة.
- بالإضافة إلى أن التدخين يتسبب في الإصابة بآلام في الكلى، بالإضافة إلى تفاقم مشاكل السكري والضغط والقلب.
- وكذلك تناول المشروبات الغازية يتسبب في المشاكل الكلى وظهور بعض الأمراض.
- بالإضافة إلى أن الجفاف يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي الحاد
- وأيضا في حالة الإفراط في المسكنات فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بتلف الكلى
- بالإضافة إلى أن الإفراط في المجهود البدني يتسبب في تلف الأنسجة.
- وربما تسبب تناول المفرط للأدوية المضادة للحموضة إلى الإصابة بمشاكل في الكلى.
أعراض آلام الكلى
وأوضح استشاري أمراض الباطنة والكلى، أن أعراض آلام الكلى، تكون عبارة عن الشعور بأحد الأعراض التالية:
- يكون هناك حرقان شديد في البول.
- وأيضا ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- بالإضافة إلى الشعور بآلام أسفل الظهر.
