بعد وفاة شيرين الطحان.. تعرف على أعراض نقص البوتاسيوم في الدم

أعراض نقص البوتاسيوم في الدم.. تزايدت عمليات البحث خلال الساعات القليلة الماضية عن أعراض نقض البوتاسيوم  في الدم، عقب وفاة الفنانة والإعلامية شيرين الطحان، وذلك عدة سنوات من التعايش مع مرض السرطان، ولكنها دخلت المستشفى قبل حوالي شهر؛ إثر تعرضها لوعكة صحية شديدة، مما استلزم نقلها لغرفة العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة.

وكانت  شيرين الطحان قد نقلت إلى المستشفى؛ نتيجة تداعيات مرض السرطان الذي تسببت في تعرضها لحدوث مشكلات في القلب والرئة وأيضا حدوث خلل بمكونات الدم ونقص في البوتاسيوم، وتدهورت حالتها الصحية، وتوفيت منذ ساعات قليلة صباح اليوم الجمعة ؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على أعراض نقص البوتاسيوم في الدم.

أعراض نقص البوتاسيوم في الدم

يوضح الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة، تعدد أعراض نقص البوتاسيوم في الدم والتي تتضمن ما يلي: 

اضطرابات الجهاز الهضمي

يعد نقض البوتاسيوم في الدم أحد أهم الأسباب المتعددة التي قد تسفر عن الإصابة باضطرابات الهضم؛ فتواجد البوتاسيوم في الجسم بمستويات مناسبة يسهم في انقباض عضلات القناة الهاضمة؛ مما يسهل عملية الهضم.

وفي حال انخفاض مستويات البوتاسيوم بالجسم، فهذا يتسبب في  عدم تلقي الإشارات العصبية الضرورية التي تخبره بضرورة قيامه بإصدار أوامر لانقباض وانبساط القناة الهاضمة، فيكون من  أعراض نقص البوتاسيوم حدوث اضطرابات هضمية، كالشعور بالانتفاخ، وأيضًا كثرة الغازات، والتعرض لنوبات من الإمساك.

ارتفاع ضغط الدم

كما يحفز نقص مستويات البوتاسيوم في الجسم، ارتفاع مستوى ضغط الدم؛ ولهذا علينا أن نقلل من تناول الصوديوم؛ للمحافظة ضغط الدم ضمن المستويات الصحية والسليمة، فالبوتاسيوم من المعادن الهامة التي تساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتمنع انقباضها، كما تمنع أيضَا ارتفاع ضغط الدم الناجم عن ذلك.

التعب والإرهاق الدئمين  

ويعد الشعور بالتعب والإرهاق الدائمين من أبرز أعراض نقص البوتاسيوم في الدم ومن أوزائل الأعراض التي تظهر على المريض، مع ضرروة العلم بأن هناك أسباب أخر متعددة للتعب والإرهاق المستمرين.

فالبوتاسيوم ينظم حركات انقباض وانبساط العضلات، وفي حال انخفاض مستوياته عن الحد الطبيعي، فهذ يتسبب في ضعف قدرة العضلات على الانقباض والانبساط كما هو معتاد.

ويؤثر نقص البوتاسيوم أيضُا على قدرة الجسم لتفكيك العناصر الغذائية وتحقيق الاستفادة منها، كما قد ينتج عنه خلل في إنتاج الأنسولين بالجسم.

صعوبة في التنفس

عند الإصابة بنقص شديد في مستويات البوتاسيوم في الجسم، يتعرض المريض لحدوث مشكلات واضطرابات بالتنفس؛ فالبوتاسيوم يعد ضروري لتنظيم انتقال الإشارات العصبية المسببة لانقباض أو انبساط الرئتين.

وإذا انخفضت مستويات البوتاسيوم في الجسم، يحدث خلل في عمليات انقباض وانبساط الرئتين الطبيعية، فضلا عن حدوث اضطراب في نبضات القلب، ومن ثم تحدث مشاكل واضطرابات في التنفس.

الخدر والتنميل

كما يشعر المريض الذي يعاني من نقص البوتاسيوم من شعور مستمر بالخدر والتنميل في جسمه، لاسيما بالقدمين والذراعين، فالبوتاسيوم يعد من المعادن الضرورية لعمل الأعصاب، ونقصه قد يضعف الجهاز العصبي ومن ثم تختل وظائفه.

اضطراب نبضات القلب

ومن اعراض نقص البوتاسيوم الباروزة أن النقص الحاد في مستويات البوتاسيوم بالجسم قد يسفر عن التعرض لإصابة بحالة خطيرة من اضطرابات نبضات القلب، وبخاصةً لمن يعانون من أمراض القلب.

ويؤكد الدكتور خالد يوسف، أن اضطراب نبضات القلب ليس مشكلة يمكن الاستهانة بها؛ إذ أنها تستلزم حصول المصاب على عناية ومتابعة طبية فورية وعاجلة.

تشنجات وآلام بالعضلات

كما تشمل أعراض نقص البوتاسيوم في الدم  كذكك، حدوث تشنجات ورفة لاإرادية بعضلات الجسم، فوجود مستويات مناسبة من البوتاسيوم يعد ضروري؛ من أجل تنظيم انتقال الإشارات العصبية القابضة والباسطة من وإلى العضلات.

وينبه استشارى التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة، إلى أن الشعور بآلام العضلات وتشنجها بمختلف أنحاء الجسم عمومًا قد يكون مؤشرًا على نقص شديد في مستويات البوتاسيوم، ومن ثم عدم حصول الخلايا فيها على التغذية الضرورية، مما قد يتسبب في تمزق الخلايا ومن ثم الشعور بوجع العضلات.

التقلبات المزاجية

كما يؤثر نقص البوتاسيوم بشكل كبير على صحة الجهاز العصبي؛ إذ قد يتسبب حدوث خلل في إشارات الدماغ.

هل البوتاسيوم مفيد لمرضى السكري؟

ولمعرفة هل البوتاسيوم مفيد لمرضى السكري؟، يشير الدكتور خالد إلى ان  أحدث الدراسات الطبيه قد كشفت أهمية البوتاسيوم في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى البول السكرى من النوع الثاني.

علاج نقص البوتاسيوم بالغذاء

وبشأن علاج نقص البوتاسيوم بالغذاء، يؤكد غالبية أطباء التغذية المتخصصين أن فاكهة الموز تعد  من أفضل الأغذية الغنية بالبوتاسيوم؛ إذ أنه يحافظ على مستوى ضغط الدم الطبيعية، كما يحافظ على مستويات السكر في الدم ويدعم صحة الأمعاء.

ويعد الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، وأيضًا فيتامين ب 6 وكذلك فيتامين ج، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، فيمكن إضافة الموز إلى العصائر، فكل 100 جم من الموز تتضمن  358 مجم من البوتاسيوم.

كيف ارفع البوتاسيوم بسرعه؟

وللإجابة عن سؤال كيف ارفع البوتاسيوم بسرعه؟، يؤكد غالبية الأطباء الباطنة والتغذية المتخصصين أنه يمكن ان نعوض البوتاسيوم عن طريق تناول مكملات البوتاسيوم الفموية بجرعت قليلة مع الطعام عدة مرات في اليوم بدلا من تناول جرعات كبيرة؛ تجنبًا لحدوث تهيجات هضمية.