مريض الكلى في رمضان.. مشروبات مسموح وممنوع تناولها لصيام آمن
هناك مشروبات يجب أن يحرص مريض الكلى على تناولها في رمضان للحفاظ على صحة الكلى من المخاطر، وهناك آخرى يجب الابتعاد عنها وعدم الإسراف في تناولها لأنها تعمل على احتباس السوائل في الجسم وتزيد من مخاطر مرض الكلى، ولمزيد من التفاصيل يوفر موقع «صحة 24» في النقاط التالية، أبرز المشروبات المسموح والممنوع تناولها في رمضان للحفاظ على صحة مريض الكلى ولصيام آمن.
مشروبات مسموح وممنوع تناولها لمريض الكلى
وكشف الدكتور سيد حماد أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، عن المشروبات التي يمكن لمريض الكلى تناولها في رمضان، مشيرا إلى أن أهم مشروب هو المياه، حيث يجب الاعتمادعليه بقدر كافِ.
المشروبات العشبية
وأوضح أن إضافة أي مشروبات عشبية أو طبيعية لابد أن تكون بدقة، والمشروبات العشبية مثل الحلبة والينسون والكراوية من ضمن المشروبات الجيدة التي يمكن لمريض الكلى الاعتماد عليها ولكن دون الإصراف في تحليتها بالسكر.
المياه مهمة لمريض الكلى
وأكد على المشروبات العشبية الصحية والمياه كأساس مهم لمريض الكلى والكمية المسموحة هي كمية البول المُفرز خلال اليوم ويزيد عليها من 500 لـ 700 مل تقريبا.
العصائر
وأوضح ان هناك نوعان من العصائر المعدة بشكل طازج والمسموح بتناولها ولكن في حدود نصف كوب من المشروبات والعصائر الطبيعية دون الإصراف في تحليتها بالسكر والنوع الثاني العصائر الجاهزة والبودر سريع التحضير، لابد من التقليل منها تماما والابتعاد عنها لأن دائما سيكون بها إضافات وبعض المواد الحافظة والمكونات غير الصحية خاصة المتواجدة في العصائر المعلبة والتي يكتب عليها خالية من المواد المضافة، ويجب على مريض الكلى الابتعاد عن كل ما هو معلب، وعصير الفواكه الطبيعي هو أفضل أنواع العصائر، عن طريق نصف كوب من العصير الطازج بدون السكر وعدم الإكثار منه خاصة وقت الإفطار، مع استشارة الطبيب المعالج.
احذر مشروب العرق سوس
وأكد أن هناك مشروبات يجب أن لا يعتمد عليها مريض الكلى، وتتمثل في المشروبات المرتبطة بتغير مستوى ضغط الدم بشكل كبير ومن الممكن ان تسبب احتباس في سوائل الجسم، وعند الحديث عن المشروبات في الشهر الكريم، يكون هناك مشروب العرق السوس وعدد كبير من الأشخاص الاعتماد عليه، ولكنه من المشروبات التي على مريض الكلى الإبتعاد عنه تماما قدر الإمكان لان هذا المشروب من المشروبات التي تساعد بشكل كبير على احتجاز المياه بشكل أكبر في الجسم، وبالتالي سوف تؤدي لاختلال ميزان السوائل في الجسم، ورفع ضغط الدم.
احذر مشروب الدوم
وحذر من مشروب الدوم، خاصة في وجود أعراض لارتفاع ضغط الدم ووجود مشاكل في الجسم، والمشروبات المحلاة لابد من أن يتم الحذر من الإكثار منها والاعتدال عند إضافة السكر وإضافة ملعقة أو ملعقتين خلال الفترة ما بين الإفطار وحتى السحور، والإكثار من السكر سيؤدي لشعور مريض الكلى بالعطش.
الشاي
ونصح بعدم الإكثار من تناول مشروب الشاي بين وجبتي الإفطار والسحور، ويكفي كوب أو كوبين بحجم صغير في الفترة بين الوجبتين، مؤكدا أن المشروبات الغازية في قائمة الممنوعات ومع الأسف الشديد يكثر استخدامها، ولكن بها نسبة عالية من الفسفور وبها خطر داهم على مريض الكلى من ناحية السكر المتواجد بها ومن ناحية المكونات وحمض الفسفوريك المتواجد بها، إضافة إلى أنها تؤثر على احتجاز السوائل داخل الجسم، وبالتالي من ضمن المشروبات التي يجب الابتعاد عنها.
