تزيد من نشاط الخلايا السرطانية.. تعرف على أضرار الحلويات في العيد
تفصلنا أيام قليلة عن عيد الفطر المبارك، الذي يعتاد خلاله الأشخاص تناول كافة أشكال الحلويات، دون النظر إلى الأضرار الصحية الناتجة عنها، ولذلك يجب عدم الإسراف في تناول الكميات الهائلة من الحلويات والحرص على تناولها باعتدال.
أضرار الحلويات في العيد
وفي هذا السياق قالت الدكتورة مها رادميس، أخصائي التغذية العلاجية، إن تناول الحلويات مثل الأدوية الفاتحة للشهية، حيث تتسبب في رفع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى عمل البنكرياس، الذي يقوم بإفراز الأنسولين الذي يحفظ هذه الحلويات في الخلية الدهنية، وهو ما يترتب عليه خفض نسبة السكر في الدم، مما ينتج عنه الشعور بالجوع.
وأضافت أخصائي التغذية العلاجية، أن الإسراف في تناول الحلويات خلال عيد الفطر المبارك لا يوجد منه أي استفادة، بل يؤدي تخزين الدهون والحلويات في منطقة البطن، بالإضافة إلى أنه قد يتسبب في حدوث مشاكل صحية، وذلك لأنها تتميز بارتفاع في السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أن كمية الدهون الموجودة تكون عالية.
خطورة تخزين الحلويات في البطن
وتابعت أن تناول الحلويات يزيد من تخزين الدهون والسكريات في منطقة البطن، والذي يعد من أخطر الإصابات، وذلك لأنه يؤدي إلى الضغط على الكبد والكلى والبنكرياس، مما يترتب عليه ارتفاع السكر، بالإضافة إلى السمنة وارتفاع الضغط، متابعة أنه من الضروري أن يتخلص مرضى السمنة من هذا الوزن الزائد، نظرًا لما يمثله من خطورة على الصحة.
أضرار الحلويات على الجسم
تزداد أضرار الحلويات في حال الإسراف في تناولها، ومن أهم تلك الأضرار كالتالي:
- تتأثر البشرة عن طريق ظهور التجاعيد.
- الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
- زيادة نشاط الخلايا السرطانية بالجسم.
- يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية.
- تتأثر المعدة والجهاز الهضمي، نتيجة لزيادة إفراز الحمضيات.
- الإسراف في تناول الحلويات يتسبب في شعورك بالاكتئاب والتوتر.
- عدم انضباط نسبة ضغط الدم في الجسم.
- الصداع.
- تسوس الأسنان.
