أسباب شائعة لتقلب نسبة السكر في الدم.. بينها تناول المنشطات

التقلبات والتغيرات في مستوى السكر في الدم يعرض الشخص للإصابة بداء السكري، وللإجابة عن سؤال: متى يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا؟، تبين أنه يعتبر سكر الدم عند الصيام وكان قياسه أكثر من 125 مجم / ديسيلتر هذا يؤدي لمرض السكر، كما يعتبر سكر الدم بين 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر من مقدمات السكري.

ويعتبر الصيام هو المعيار الذهبي لمرض السكري، لأن الجسم يخلو من أي سكر قبل الاختبار، وفي حالة عدم الصيام قبل الاختبار يؤدي هذا إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز لديك ولا يعطي قياسًا دقيقًا لسكر الدم.

ويقدم موقع صحة 24 في السطورالتالية، أسبابا شائعة لتقلب نسبة السكر في الدم، يجب الانتباه لها، حيث يبذل الأشخاص قصارى جهدهم لجعل السكر تحت السيطرة.

السكر ومضاعفاته على القلب.. نصائح لمرضى السكر لتجنب المشاكل

لمرضى السكر.. طبيبة تكشف نصائح ذهبية لخسارة الوزن

الجفاف

وذكر موقع مايو كلينيك، أنه عندما تعاني من الجفاف، يكون محتوى الماء في جسمك أقل مما يجعل محتوى السكر في الدم أكثر تركيزًا، وبالتالي فإن هذا يفسر الارتفاع الحاد في مستوى الجلوكوز في الدم.

عدم تناول الجرعة الصحيحة من الدواء

وعن تغير مستوى الجلوكوز في الدم، كشف موقع مايو كلينك أن الدواء الذي تم وصفه لك لا يعمل مع جسمك ويحتاج إلى التغيير، حيث إن كثيرا من الناس لا يفحصون نسبة الجلوكوز في الدم بانتظام ويستمرون في نفس الجرعة القديمة لسنوات، مما يتسبب هذا في التقلبات والتغيرات في مستوى السكر في الدم.

تناول أدوية المنشطات

والذي يؤدي لتغيرات نسبة السكر في الدم هو تناول المنشطات، فمن المحتمل أن تتداخل مع دواء السكري الخاص بك، وهذا يعني أنه حتى عندما تتناول الدواء فإنه لا يعمل من أجلك وبالتالي لا يتم التحكم في نسبة السكر في الدم.

التوتر والجهد البدني

وحسب الموقع، تبين أن الإجهاد البدني أو العاطفي  يؤدي إلى إطلاق الهرمونات التي يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.

النوم 

ومن جهته، قال مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة، إن النوم ليس مجرد استرخاء للجسم فقط، بل عملية بيولوجية مهمة يشارك فيها الجسم في عدة وظائف مهمة، من بينها تنظيم الأنسولين، وفي حالة كانت ليلة واحدة فقط من قلة النوم هذا يمكن أن يجعل جسمك يستخدم الأنسولين بشكل أقل.