علاج ارتفاع السكر المفاجئ
علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب هو ما نوضحه لكم بالتفصيل لجميع المرضي الذين يعانون من ارتفاع السكر وخصوصا بعد تناول الطعام، حيث يعجز البنكرياس عن إنتاج الانسولين جزئيا أو كليا لدى مرضى السكر النوع الأول، ويكون الأنسولين المفرز بالفعل غير فعال للجسم بالنسبة لمرضى السكري النوع الثاني، ولذلك يتم تناول أدوية السكري، وأخذ حقن الانسولين للسيطرة على سكر الدم، وبالتزامن مع هذه العلاجات سنقدم لكم أعشاب تخفض السكر بسرعة.
علاج ارتفاع السكر المفاجئ
علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب يخفف الآثار الجانبية الناتجة عن تناول أدوية السكري، حيث تستخدم الكثير من الأعشاب المفيدة ضمن طرق العلاج بالطب البديل في تنظيم سكر الدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إنتاج الانسولين، واستفادة الجسم منه في إدخال الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة وتحويل المتبقي منه إلى دهون، مع العلم أن ارتفاع السكر يبدأ من 180 إلى 200 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل).
علاج السكر نهائيا هو ما يمكن إتباعه من خلال نمط الحياة الصحي حيث النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية، والتمارين الرياضية اليومية بمعدل نصف ساعة، وتناول أعشاب تنزل السكر بسرعة، بل ويمكن من خلالها علاج السكر التراكمي نهائيا، ولذلك سنوضح لكم كيفية علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب وفقا لما نشره موقع منظمة ديابيتز اكشن diabetes action.org..
ونوضح لكم كيفية علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب كالتالي:
ورق الغار
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول نصف ملعقة يوميا من ورق الغار بوضعها على الأطعمة سيؤدي إلى تحفيز الجسم على استهلاك الأنسولين بكفاءة أكبر.
القرفة
القرفة واحدة من المشروبات التي يمكن بها علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب، وخصوصا لدى مرضى السكري النوع الثاني، لأنها تقلل من مقاومة الجسم للأنسولين، كما انها تحمى من الإصابة بمرض الزهايمر.
الكركم
أثبتت الدراسات الطبية أن الكركم مفعوله أقوى 300 مرة من مفعول دواء ميفورمين، حيث يحتوي الكركم على مضادات أكسدة قوية ويقلل من أضرار أمراض المناعة الذاتية، ويحسن حساسة الأنسولين.
بذور الكتان
زيت بذور الكتان واحد من أقوى الزيوت العشبية المستخدمة في علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب، وذلك لاحتوائه على احماض الأوميجا 3 الدهنية المفيدة لمريض السكري، كما ينصح باستهلاك بذور الكتان المليئة بالألياف القابلة للذوبان والتي تحسن قيم الجلوكوز في الجسم.
التين الشوكي
يستطيع التين الشوكي علاج ارتفاع السكر المفاجئ، حيث يقلل من نسبة الدهون والجلوكوز في الدم كونه يزيد من حساسية الأنسولين لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري، ولذلك ينصح باستهلاكه للأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري لوجود عوامل وراثية.
الريحان
الريحان من الأعشاب العطرية المفضل استعمالها في علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب، حيث ينظم سكر الدم ويقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يتعرض له الجسم بفضل ما يحتويه الريحان من مضادات أكسدة قوية.
أوراق المانجو
أوراق المانجو من المشروبات السحرية المستخدمة في علاج ارتفاع السكر، وينصح بغلي أوراق المانجو في مقدار من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يتم تصفية الماء وشرب المنقوع على الريق صباحا قبل تناول الفطور.
إكليل الجبل
يعمل إكليل الجبل وهو من النباتات العطرية على تنظيم سكر الدم، والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، ما يجعله فعالا في علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب، بل وعلاج مقدمات السكري نهائيا، حيث يحمي فقدان الوزن من الإصابة بالسكر.
الميرمية
تستخدم الميرمية منذ قديم الازل في علاج ارتفاع السكر، حيث يتم نقع اوراقها في الماء المغلي وتناول المنقوع على معدة فارغة، لخفض مستويات السكر، ولكن ينصح بعدم تناولها للنساء الحوامل أو المرضعات، مع الحرص على قياس سكر الدم حتى لا ينخفض بشكل مبالغ فيه.
الحلبة
الحلبة أو البذور الذهبية من أهم المشروبات الشعبية التي ينصح بتناولها لمرضى السكري، حيث ظهرت دراسات متعددة أن بذور الحلبة تساعد على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.
مشروب ينزل السكر بسرعة
يبحث الكثيرون عن مشروب ينزل السكر بسرعة، وهو ما نوضحه لكم وفقا للدراسات الطبية التي يتم إجرائها بحثا عن علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب كالتالي:
الشاي الأسود
توصلت الدراسات الطبية إلا أن تناول الشاي الأسود من شأنه أن يخفض سكر الدم المرتفع، خصوصا لمرضى السكري النوع الثاني، وقد أجريت أبحاث على فئران التجارب المصابة بالسكر لمدة 3 شهور، وتم التوصل إلى أن الشاي الأسود مشروب ينزل السكر بسرعة، ويمكن اعتباره وسيلة منخفضة التكلفة للوقاية من السكري بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
الشاي الأخضر
المشروب الثاني الفعال في علاج ارتفاع السكر المفاجئ بالأعشاب هو الشاي الأخضر الذي ينظم مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام، بل ويحسن مستويات اختبار الهيموجلوبين الجليكوزيلاتي (A1C)، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الأنسولين أثناء الصيام، والتي تعد مقياسا لصحة مرض السكري، وذلك بفضل احتواء الشاي الأخضر على مركب البوليفينول المضاد للأكسدة.
أطعمة تخفض السكر بسرعة
النظام الغذائي لمريض السكر من أهم الأمور التي ينبغي الالتزام بها لمساعدة سكر الدم على البقاء في المعدل الآمن له، ولذلك نوضح لكم أطعمة تخفض السكر بسرعة كالتالي:
- اللفت.
- الفاصوليا.
- الفلفل الحار.
- الجزر.
- البطاطا الحلوة.
- القرنبيط.
- البندورة.
- الكرنب.
- البامية.
- اليقطين.
- الخيار.
- البروكلي.
- السبانخ.
- الخضروات الورقية.
- الأفوكادو.
- الثوم.
- التفاح.
- دقيق الشوفان.
- المكسرات.
- البيض.
- التوت.
- بذور الشيا.
- الزبادي والحليب الخالي من الدسم.
- البقوليات والعدس والفول.
- الشاي الأخضر والقهوة.
- المأكولات البحرية.
- الفواكه الغنية بالألياف.
