ما أسباب الانزلاق الغضروفي القطني.. وكيف يتم العلاج؟
ما أسباب الانزلاق الغضروفي القطني؟.. سؤال هام قد يشغل بال كثيرين؛ إذ تعد إصابات العمود الفقري من أكثر الإصابات المزعجة لدى مرضى العظام، فهي تسبب آلاما شديدة في الظهر وقد تصل في بعض الحالات لصعوبة الحركة، ويعد الانزلاق الغضروفي من أكثر إصابات العمود الفقري شيوعًا؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على ما أسباب الانزلاق الغضروفي القطني؟.
ما أسباب الانزلاق الغضروفي القطني؟
وللإجابة على سؤال ما أسباب الانزلاق الغضروفي القطني؟، يوضح الدكتور أحمد كحيل، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، أن الانزلاق الغضروفي لا يحدث فجأة، ولكنه قد يحدث نتيجة أحد الأسباب التالية ومنها:
- ينتج الانزلاق الغضروفي القطني في أغلب الحالات عن التقدم في العمر؛ إذ تدخل في تركيب الغضروف كمية كبيرة من المياه، مما يجعله يعمل بكفاءة كوسادة امتصاص صدمات، لكن مع التقدم في السن يفقد القرص جزءا من هذه المياه، فيصبح الجزء الخارجي الصلب له أكثر هشاشة وعرضة للتمزق في حال القيام بحركات تبدو بسيطة وعادية ومنها: التقاط بعض الأشياء من على الأرض أو أيضًا عند حمل الأوزان الثقيلة.
- أو قد يحدث الانزلاق الغضروفي القطني في بعض الحالات دون أي أسباب معروفة.
كيف تعرف أن عندك انزلاق غضروفي؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال كيف تعرف أن عندك انزلاق غضروفي؟، يشير الدكتور أحمد كحيل، إلى أن الانزلاق الغضروفي يعد واحدا من أكثر أسباب آلام الظهر والعمود الفقري الشائعة، والتي قد تؤثر سلبًا على حياة المريض وتعيق ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي، لافتًا إلى أنه من أبرز الأعراض التي تنذر بالإصابة بالانزق الغضروفي ما يلي:
- التعرض لإصابة العمود الفقري والشعور بآلام شديدة أسفل الظهر.
- كما قد تتحرك إحدى الفقرات للأمام على الفقرة التي تليها.
- ومن المحتمل أن تضغط الفقرة المتحركة على بداية الأعصاب بهذه المنطقة، فيشعر المريض بالألم أو أيضًا بالتنميل في أطرافه.
علاج الانزلاق الغضروفي القطني
وينبه استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، إلى أن علاج الانزلاق الغضروفي القطني يستوجب استعانة المريض بطبيب متخصص في جراحة المخ والأعصاب، موضحًا أن العلاج عادة ما يتوقف على عدة عوامل منها:
- درجة الانزلاق الغضروفي.
- وأيضًا الأعراض التي يعاني منها المريض.
- وكذلك عمر المريض.
- وأخيرًا، الحالة الصحية العامة للمريض.
ويذكر الدكتور الدكتور أحمد كحيل، أن هناك خيارين لعلاج الانزلاق الغضروفي على النحو التالي:
- علاج جراحي.
- وكذلك علاج غير جراحي.
ويوضح أنه عادة ما يتم اللجوء للعلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي في حالات معينة، مثل:
- علاج حالات الانزلاق الغضروفي المتقدمة.
- وأيضًا علاج الحالات التي تعاني من الآلام الشديدة التي لا تحتمل.
- وكذلك لعلاج الحالات التي لم تستجب لوسائل العلاج الأخرى غير الجراحية.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني
وعن العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني، يؤكد الدكتور أحمد كحيل أنه يمكن للمريض الذي يعاني من الانزلاق الغضروفي القطني، أن يقوي عضلات الرباط، من خلال اتباع بعض التمرينات البسيطة كما يلي.
التمرين الأول
- يجلس المريض على حافة الكرسي مع إبقاء الظهر مفرودا.
- ثم يضع إحدى قدميه على الأرض، ويفرد القدم الأخرى مع تثبيتها على الكعب.
- ويستمر المريض على هذا الوضع لمدة تتراوح ما بين 15-30 ثانية.
- ثم يكرر المريض نفس التمرين على الرجل الثانية.
التمرين الثاني
يساعد هذا التمرين على تدريب العضلات بصورة أقوي ويعرف بـ تدريب العضلات المأبضية وشدها من خلال منشفة ويتم بالخطوات التالية:
- يستلقي المريض على ظهره على سطح مستوٍ إذ يمكن للمريض الاستعانة بسجادة اليوجا.
- ثم يرفع إحدى ساقيه للأعلى.
- مع وجود منشفة حول القدم.
- ثم يشد الرجل في اتجاه الجسم من خلال المنشفة مع ضروة المحافظة على استقامة الساق.
- ويظل المريض على هذا الوضع لمد تتراوح ما بين 15-30 ثانية.
- وبعد ذلك يتم تدريب الساق الأخرى بنفس الطريقة.
