هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟.. سؤال هام يشغل بال كثيرين ؛ إذ تعد مشكلة الانزلاق الغضروفي من المشكلات الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص والتي تتسبب في المعاناة من عدة أعراض مزعجة للغاية ؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟
وللإجابة على سؤال هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟، يوضح الدكور أحمد كحيل، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري: يعتمد الطبيب المختص في بعض الحالات التي تعاني من الانزلاق الغضروفي على وصف بعض التمارين التي تقوي العضلات، والتي عادة ما تظهر نتيجة الالتزام بها عقب عدة أسابيع.
ويؤكد أن العلاج الطبيعي يفيد في معالجة الانزلاق الغضروفي، إذ يسهم في مساعدة المريض على التحسن بشكل سريع، ويخلصه من الشعور بالألم، كما أنه يحمي المريض من التعرض لإصابة جديدة عن طريق تعليمه الطرق الصحيحة للإنحناء وكيفية التقاط الأشياء بشكل سليم.
أنواع العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي
وبخصوص أنواع العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي، يذكر استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، أن العلاج الطبيعي ينقسم إلى نوعين، وهما العلاج الطبيعي السلبي والنشط، وذلك من حيث العلاقة بين طريقة العلاج والجسم، ففي حال كان العلاج يتطلب مشاركة المريض فهذا يشير إلى أنه علاج نشط، ولكن في حال كان العلاج يتم على عضلات المريض دون بذل أى مجهود منه، فهذا يعرف بالعلاج السلبي، وهذا ما سنوضحه بالفصيل فيما يلي.
العلاج الطبيعي السلبي
ويشير الدكور أحمد كحيل، إلى أن العلاج الطبيعي السلبي للانزلاق الغضروفي ينقسم إلى ما يلي:
- التدليك العميق للأنسجة وهو عبارة عن تعريض العضلات بالمنطقة المصابة إلى الضغط الشديد؛ حتى نمنع إصابتها بالتشنج أو الانقباض.
- وأيضًا العلاج بالحرارة والبرودة، إذ يحدد الطبيب درجة الحرارة التي يجب استخدامها، كما يمكن استخدام كلا منهما بالتبادل؛ فتعريض المنطقة المصابة للحرارة يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة، ومن ثم يمد الدم المنطقة المصابة بالأكسجين والغذاء، ويالتالي يسرع الشفاء، كما يحمل الدم مخلفات العضلات المتشنجة للتخلص منها.
كما أن العلاج بالبرودة، يدعم إبطاء حركة الدم، ومن ثم يقلل من الالتهاب، وأيضًا من تشنج العضلات، ويخفف الألم، ويتم ذلك من خلال وضع مكعبات الثلج على المنطقة المصابة، أو أيضًا عن طريق التدليك البارد، أو كذلك برش بخاخ خاص يقوم بتبريد الأنسجة المصابة.
- العلاج المائي، ويتم ذلك من خلال تعريض المناطق المصابة بالجسم إلى المياه من أجل الاسترخاء وفك تشنج العضلات، ويتحقق ذلك بجلوس المريض في حوض استحمام به ماء دافئ.
- التحفيز الكهربائى للعصب عبر الجلد، من خلال استعمال جهاز يستطيع بث النبضات الكهربائية إلى نقاط معينة بالجسم دون شعور المريض بالوجع؛ إذ تهدىء هذه النبضات الشد العضلي، كما أنها تحفز الجسم على إنتاج هرمون الإندروفين، الذي يعد أحد المسكنات الطبيعية للآلام.
- الشد، يعتمد مبدأ الشد على تقليل تأثير الجاذبية على العمود الفقري، من خلال شد الطبيب لامعالج لعظم المريض مباعدًا اياه بطريقة مدروسة، مما يفيد فقرات العنق والفقرات القطنية.
العلاج الطبيعي النشط
يستهدف العلاج الطبيعي النشط للانزلاق الغضروفي زيادة مرونة العضلات وتقوية ثبات الجسم، وكذلك تحسين وضعيته، ومن أمثلته ما يلي:
- تمارين تقوية عضلات البطن والظهر، وعادة تظهر نتائج هذه التمارين عقب مرور عدة أسابيع من الالتزام بأدائها.
- أو أيضًا الاعتماد على العلاج المائي عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية بحمام السباحة، أو كذلك في مكان خصص؛ لذا لتقوية العضلات.
- وكذلك يمكن اتباع بعض التمارين التي تقوي عضلات البطن؛ لمساعدة العمود الفقري وتوزيع الحمل على المنطقتين.
- وأخيرَا، هناك تمارين التمدد والمرونة التي تحمي من تصلب وتيبس الجسم.
