الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

إرهاق العضلات

كيفية الحفاظ على العضلات مع التقدم في العمر| تناول البروتينات الكاملة.. وهذه التمارين مفيدة

كيف يمكن منع إرهاق العضلات عند الإصابة بكوفيد طويل الأمد والأمراض الأخرى؟