السبت 05 أبريل 2025 الموافق 07 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك

6 أطعمة صديقة للأمعاء للحد من اضطراب المعدة.. من بينها المخللات والبصل

بينها نظام الصيام المتقطع.. إجراءات بسيطة للحفاظ على صحة أمعائك