علاج آلام الأرجل لمرضى السكر.. روشتة دوائية ونصائح وقائية مهمة
علاج آلام الأرجل لمرضى السكر نوضحها لكم بالتفصيل، حيث يعاني مريض السكر من آلام متعددة تمتد إلى القدمين والساقين، بل وينبغي أن يولي مريض السكر عناية خاصة بقدميه ليتجنب فرص الإصابة بالقدم السكرية، وهي حالة مرضية خطيرة تستوجب فحص القدمين والساقين ذاتيا بشكل أسبوعي إن لم يكن يومي، وفي هذا التقرير سنقدم لكم علاج آلام القدمين لمرضى السكري بالأعشاب.
علاج آلام الأرجل لمرضى السكر
قبل توضيح علاج آلام الأرجل لمرضى السكر، لابد من التنويه بأسباب إصابة القدمين والساقين بالآلام والتشنجات عند مريض السكر، حيث يسبب داء السكري تضرر الأعصاب في الجسم ومنها أعصاب الأرجل وحينها سيشعر مريض السكري بآلام في الأطراف مع ارتفاع درجة حرارة الجسم والاحساس ببرودة في الساقين والقدمين.
يسهل إصابة مريض السكر أيضا بمرض الوعائي المحيطي، وينتج عن ضعف الدورة الدموية في الجسم، وما أن يشترك هذا المرض مع اعتلال الأعصاب السكري حتى يصاب المريض بـ القدم السكرية وهي حالة خطيرة تبدأ بجرح صغير لا يتم الشعور به بسبب فقدان الإحساس بالأعصاب ومن ثم التهاب الجرح وتكاثر الجراثيم فيه مما يؤدي إلى حدوث قرحة خطيرة في القدم.
ونرصد لكم الآن خطوات علاج آلام الأرجل لمرضى السكر كالتالي:
العلاجات الدوائية
- تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج روشتة طبية مثل الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، والإيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين.
- تناول أدوية اعتلال الأعصاب المحيطية السكري تحت استشارة الطبيب وهما دولوكستين (Duloxetine)، وبريغابالين (Pregabalin).
- تناول المكملات الغذائية مثل حمض ألفا ليبويك، وفيتامين ب 12، حيث تعمل هذه العناصر الغذائية على إصلاح أنسجة الأعصاب والحماية من التلف ومنها علاج آلام الأرجل لمرضى السكر.
- استعمال كريم الكابسيسين بشكل موضعي على الأرجل، حيث يخفف الألم بنسبة 40% بعد 14 يوما من استعماله، ولا يحتاج لوصفة طبية.
العلاجات المنزلية
- تناول النظام الغذائي الصحي لتنظيم سكر الدم ومنع الإصابة بمضاعفات السكري ومنها آلام القدمين والأرجل، ولذلك ينصح بتناول الحبوب الكاملة، والخضروات غير النشوية، والبروتينات الخالية من الدهون.
- الإقلاع عن التدخين حتى تنشط الدورة الدموية في الجسم وتقل الأعراض المرافقة لاعتلال الأعصاب المحيطية السكري، ومنها يتم علاج آلام الأرجل لمرضى السكر نهائيا.
- ممارسة تمارين رياضية مناسبة تساعد على التدفق الدموي وتوفير الأكسجين والمواد المغذية إلى الساقين لمنع الإصابة بآلام الأرجل.
- نقع القدمين والساقين في الماء الدافئ يوميا لتقليل الشعور بالألم وتعزيز الدورة الدموية في الجسم بأكمله والمساهمة في الحصول على الاسترخاء المطلوب لـ علاج آلام الأرجل لمرضى السكر.
الوقاية من آلام الأرجل لمرضى السكر
الوقاية خير من علاج آلام الأرجل لمرضى السكر، ولذلك ينصح طبيا بإتباع الآتي حتى ولو لم يشعر المريض بأي آلام:
- نقع القدمين لمرضى السكري يوم بعد يوم مع التأكد من درجة حرارة الماء قبل وضع القدمين فيها.
- تجفيف الأرجل جيدا بعد نقعها في الماء وخاصة التجفيف بين الأصابع حتى لا تنشأ عدوى فطرية.
- فحص القدمين والساقين يوميا للبحث عن تقرحات أو احمرار أو بداية لأي جروح.
- استعمال مرطبات جلدية من ماركة موثوقة ووضعها على الأرجل بعد غسلها وتجفيفها.
- تقليم الأظافر بشكل مستقيم مرة أسبوعيا ويفضل بعد الاستحمام حتى تكون طرية.
- تنعيم اظافر القدمين باستخدام المبرد الطبي حتى لا تكون حواف الأظافر حادة وتسبب جروح على الجلد.
- الحرص على ارتداء الأحذية المناسبة للوقاية من أمراض القدمين نهائيا ويفضل ارتداء الحذاء داخل المنزل وعدم المشي حافيا.
- الحرص على ارتداء الجوارب القطنية مع تبديلها يوميا حتى تكون نظيفة.
- استخدام أحذية الأرجل المريحة والمصنوعة من الجلد الطبيعي.
- إجراء فحص طبي دوري على القدمين والساقين كل 3 أشهر.
علاج آلام القدمين لمرضى السكري بالأعشاب
يتساءل البعض عن إمكانية علاج آلام القدمين لمرضى السكري بالأعشاب، وهو ما يمكن إتباعه بعد استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والاطمئنان على الحالة العامة.
يمكن علاج آلام الأرجل لمرضى السكر بالأعشاب من خلال الآتي:
- زيت إكليل الجبل والذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، حيث يتم وضعه على القدمين والساقين مما يساهم في انقباض الجرح وإعادة إنشاء الخلايا الطلائية وتكون الأوعية الدموية.
- جذور الريهمانيا، وهي عشبة مفيدة في علاج القدم السكرية يتم وضعها على مكان الألم لتساعد على تقليل مساحة القرحة الموجودة على القدم وتعزيز نمو الأوعية الدموية من خلال رفع مستوى عامل نمو بطانة الأوعية الدموية.
- عشبة الكتارنتوس الوردي، حيث يتم تطبيق مستخلصات هذه العشبة على مكان الألم أو الجرح الموجود في القدمين أو الساقين، ومنها سيتم انقباض الجرح وزيادة سرعة إعادة إنشاء طبقة الخلايا الطلائية.
- عشبة الكينتيلا الآسيوية مثلها مثل باقي طرق علاج آلام الأرجل لمرضى السكر بالأعشاب يتم تطبيقها موضعيا على القدم حيث تساعد على تعزيز الكولاجين في الجلد ومنها يتم شفاء الجرح.
