علاج الإمساك لمريض السكر.. كيف يمكن القيام بذلك؟
علاج الإمساك لمريض السكر هو موضوع مهم يبحث عنه عدد كبير من الأشخاص، وخصوصا من يعانون من مرض السكر بنوعيه الأول والثاني، ومن يقومون على رعاية وخدمة مرضى السكر.
فـ علاج الإمساك لمريض السكر يتطلب الاعتناء بصحته وبنظامه الغذائي الذي يمكنه أن يحافظ على مستوى السكر في الدم من ناحية وأن يعالج الإمساك من ناحية أخرى، دون آثار جانبية.
وحتى يتسنى لنا علاج الإمساك لمريض السكر بطريقة صحيحة وسليمة، لا بد من استشارة الطبيب المختص أولا، لأنه وحده من يملك القدرة على اتخاذ قرار بتناول دواء معين لعلاج الإمساك دون التأثير على مستويات السكر في الجسم، كما يمكنه تحديد الجرعات المناسبة من تلك الأدوية دون ترك الأمر هباء أو لتقديرات جزافية من جانب المريض.
ولأن علاج الإمساك لمريض السكر يعتبر واحدا من أهم وأبرز الموضوعات الطبية التي تهم فئة وشريحة كبيرة من الأشخاص، يستعرض «طب 24» فيما يلي من سطور كيفية علاج الإمساك لمريض السكر بطرق بسيطة وآمنة.
هل هناك علاقة بين الإصابة بالسكر والإمساك؟
قبل الشروع في الحديث عن علاج الإمساك لمريض السكر، يمكنا أولا توضيح العلاقة بين مرض السكر والإصابة بالإمساك.
فهناك العديد من الأبحاث والدراسات التي أكدت أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالإمساك من غيرهم لأسباب عدة تتعلق بمضاعفات مرض السكر التي تؤثر على الجهاز الهضمي مسببة الإمساك.
أسباب إصابة مريض السكر بالإمساك
كما سبق وقلنا إن مرضى السكر معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالإمساك وذلك للأسباب التالية:
- تلف الأعصاب:
قد يصاب مريض السكر باعتلال الأعصاب السكري، الذي يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، منها العصب المبهم المسؤول عن حركة الطعام في الجهاز الهضمي، كما يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث ما يسمى بـ«خزل المعدة» أي تأخر تفريغ المعدة، إلى جانب عدم قدرة الجهاز الهضمي على معالجة الفضلات الصعبة، لذلك يصاب مريض السكر عادة بالإمساك.
- النظام الغذائي:
يصاب مريض السكر عادة بالإمساك بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ، لذا ينصح دائما بتناول الأطعمة الغنية بالألياف للحفاظ على نسبة السكر في الدم بمعدلات طبيعية من ناحية، ولعلاج الإمساك من ناحية أخرى.
- أدوية السكر:
إن تناول أدوية السكر يمكن أن يكون سببا رئيسا للإصابة بالإمساك، لأن بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج السكر تسبب الإصابة بالإمساك، لذا فمن الضروري إبلاغ الطبيب المعالج بذلك حتى يمكنه تحديد نوع العلاج المناسب.
أعراض الإمساك عند مريض السكر
لـ علاج الإمساك لمريض السكر ينبغي التعرف أولا على الأعراض التي تظهر على مريض السكر وتشير إلى إصابته بالإمساك، حتى يمكن التعامل معها بطريقة صحيحة، ومن بينها ما يلي:
أعراض شائعة:
- الإصابة بالإمساك والإسهال بالتناوب.
- صلابة البراز وجفافه.
- زيادة غازات البطن والانتفاخات.
- التعب والإعياء.
أعراض الحالات الشديدة:
- وجود دم في البراز.
- آلام شديدة في البطن.
- القيء.
- الحمى.
- فقدان الوزن.
علاج الإمساك لمريض السكر
يتطلب علاج الإمساك لمريض السكر اتباع عدد من النصائح، التي من شأنها أن تعزز قدرته على الحفاظ على مستويات السكر بنسب طبيعية في الجسم، إلى جانب تحفيز الأمعاء للتخلص من الفضلات.
ولـ علاج الإمساك لمريض السكر ينصح باتباع الآتي:
- تناول كميات كافية من الماء:
علاج الإمساك لمريض السكر يتطلب تناول المريض كميات كافية من الماء على مدار اليوم، للحفاظ على مستويات السكر، وللوقاية من الجفاف الذي يعد أحد أهم أسباب الإصابة بالإمساك.
- اتباع نظام غذائي صحي:
فتناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكنه أن يساهم في علاج الإمساك لمريض السكر، لأن الأطباء دائما ما ينصحون مريض السكر بتناول الألياف المفيدة لضبط مستويات السكر، ولتنظيم عمل الجهاز الهضمي، وتسهيل عملية الهضم وإخراج الفضلات.
- تناول المشروبات الدافئة:
يمكن علاج الإمساك لمريض السكر أيضا من خلال تناول بعض المشروبات الدافئة التي يتم إعدادها من الأعشاب كالينسون والحلبة والنعناع والشمر والكراوية وغيرها من التي يطلق عليها مسهلات عشبية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك:
لـ علاج الإمساك لمريض السكر يجب على المريض أن يتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، ومن أبرزها الزبادي.
- ممارسة الرياضة:
يمكن علاج الإمساك لمريض السكر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، لكن لا بد من الحذر من التمارين الشاقة التي قد تؤدي إلى هبوط مستويات السكر بشكل مفاجئ، والاكتفاء بالتمارين الرياضية الخفيفة، والتي يعتبر المشي أفضلها على الإطلاق، إذ يحافظ على نسب ومستويات السكر في الدم من ناحية، ويحفز عضلات الأمعاء على التخلص من الفضلات ودفعها من ناحية أخرى.
