فوائد المانجو للبشرة.. إنتاج الكولاجين وعلاج حب الشباب
من الأشهر المفضلة للبعض بسبب انتشار المانجو مع بداية شهر مايو، يمكنك الحصول على المانجو الناضجة بكثرة في شهري يونيو ويوليو، ولكن هذا لا يعني أن شهر أغسطس ليس شهرًا خاليًا من المانجو. لا تزال متاحة في الأسواق. لذلك، قبل نهاية موسم المانجو، ابحثي عنها واستخدمي بعضًا منها أيضًا في روتين العناية بالبشرة.
فوائد المانجو للبشرة
تحتوي المانجو على عديد من الفوائد للبشرة، ومنها ما يلي وفق موقع Healthshot:
- خصائص مضادة للشيخوخة
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في المانجو على مكافحة الجذور الحرة التي تساهم في الشيخوخة المبكرة. يمكن أيضًا أن تتأخر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
- علاج حب الشباب والبثور
تمتلك المانجو خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار الناتج عن حب الشباب. كما أنها تحتوي على إنزيمات تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.
- الترطيب والتغذية
تحتوي الفاكهة اللذيذة على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها جيدة لترطيب البشرة، بالإضافة إلى أنه تحتوي على فيتامينات A وC وK وE، بالإضافة إلى البيتا كاروتين، الذي يغذي البشرة ويعزز البشرة الصحية
- تفتيح البشرة
يساعد المحتوى العالي من فيتامين C في المانجو على تفتيح البشرة وإعطائها توهجًا مشعًا. يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
- إنتاج الكولاجين
إن وجود فيتامين أ في المانجو يدعم إنتاج الكولاجين، وهو أمر ضروري للحفاظ على مرونة الجلد ومنع الترهل.
ماسك المانجو والكركم للوجه
مكونات
- ملعقتين كبيرتين من لب المانجو الناضج.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
طريقة
- اخلطي لب المانجو ومسحوق الكركم مع زيت اللوز في وعاء.
- ضعي العبوة على الوجه والرقبة، واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء.
