نصائح مهمة قبل قياس الضغط.. بينها إسناد الذراع على سطح مستقيم
الثلاثاء 05/سبتمبر/2023 - 06:00 م
نصائح مهمة قبل قياس ضغط الدم.. يبحث كثيرون عن نصائح هامة قبل قياس ضغط الدم من أجل الحصول على نتائج سليمة يمكن على أساسها استخدام العلاج المناسب ومن ثم تحسن حالة المريض؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على نصائح هامة قبل قياس ضغط الدم.
نصائح مهمة قبل قياس ضغط الدم
وعن نصائح ضرورية قبل قياس ضغط الدم، يؤكد الدكتور محمد على، أخصائي الباطنة وطب الأطفال، أن هناك العديد من النصائح التي ينبغي اتباعها عند استخدام جهاز ضغط الدم وخاصة الزئبقي من أجل للحصول على نتائج دقيقة، مشيرًا إلى أنه من أبرز هذه النصائح ما يلي:
- محاولة تجنب التدخين.
- مع تجنب ممارسة الأنشطة البدنية.
- وكذلك عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل قياس ضغط الدم بنصف ساعة على الأقل.
- فضلًا عن محاولة إفراغ المثانة.
- مع أخذ استراحة لمدة خمس دقائق على الأقل قبل إجراء القياس.
- بالإضافة إلى الجلوس بطريقة صحيحة بحيث يكون الظهر مُسند بشكلٍ مستقيم، والقدمين ملامستان للأرضية، مع عدم تقاطع الساقين، ويفضل الجلوس على كرسي مُشابه لكرسي المائدة بدلًا من الأريكة.
- كما يفضل إسناد الذراع على سطح مستقيم بحيث تكون المنطقة العلوية من الذراع بنفس مستوى القلب.
- وينصح باختيار وقت مناسب لقياس ضغط الدم.
- ويُوصي الأطباء بأهمية إعادة قياس الضغط في نفس الوقت من كل يوم، فعلى سبيل المثال: يمكن قياس الضغط يوميًا في الصباح أو المساء.
- كما ينصح أيضًا بتجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس، بل يجب أن يكون الحزام اللاصق فوق الجلد مباشرة.
- ومحاولة تجنب التحدث أثناء قياس ضغط الدم.
- مع ضروة إبقاء الكفّة على الذراع لمدة دقيقة واحدة بعد الانتهاء من أخذ القراءة الأولى، ومن ثمّ إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى؛ إذ يتم حساب متوسط القراءتين في حال تقاربهما، وفي حال وجود اختلاف كبير بين القراءتين فتجدُر إعادة القياس لمرّة ثالثة وحساب متوسط الثلاث قراءات.
- كما يجب تسجيل قراءات ضغط الدم مع ضرورة تسجيل الوقت من اليوم الذي تمّ فيه إجراء الفحص.
مشاكل قياس ضغط الدم
وعن مشاكل قياس ضغط الدم، ينبه أخصائي الباطنة وطب الأطفال، إلى أن هناك مجموعة من الأمور التي قد تؤثر في دقة جهاز قياس الضغط الزئبقي وقراءاته، نذكر منها:
- تغير لون الزئبق ليظهر باللون الأسود.
- وأيضًا ارتفاع مؤشر الزئبق بشكلٍ بطيء بعد التوقف عن نفخ الكفّة.
- مع عدم ارتفاع مؤشر الزئبق بالرغم من نفخ الكفّة.
- وأخيرًا، عدم انتفاخ الكفّة وبالتالي عدم ارتفاع مؤشر الزئبق.
