كيف يمكن تجنب الآثار الجانبية للريتينول؟.. نصائح مهمة بشأن استخدامه
الجمعة 29/سبتمبر/2023 - 01:30 ص
رغم أن كريم الريتينول مفيد لعديد من مشكلات الجلد الشائعة وخاصة مشكلات البشرة، الا أن استخدامه لا يخلو من آثار جانبية عادةً ما تكون مؤقتة، ومنها جفاف الجلد والتهابه، والحكة أو الحرق، واحمرار الجلد، وتقشر البشرة، فضلا عن حدوث تغيرات في لون الجلد، مع تحسس من أشعة الشمس.
كيف يمكن تجنب الآثار الجانبية للريتينول؟
وحول كيفية تجنب الآثار الجانبية لكريم الريتينول، تقول الدكتورة ياسمين مأمون، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والليزر ان إجراء تعديلات صغيرة على روتين العناية بالبشرة تساعد على تقليل الاحمرار والتهيج الذي قد يصاحب استخدام الريتينول.
نصائح عند استخدام كريم الريتينول
ويوصي أطباء الأمراض الجلدية والتجميل باتباع بعض النصائح عند استخدام كريم الريتينول منها:
- وضع الريتنول مرتين أسبوعيًا، وتركه على الجلد مدة نصف ساعة ثم غسله.
- مع تجنب الكريم إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو جروح أو أي تهيج جلدي آخر.
- ووضع كريم واقِ للشمس يمعامل حماية SPF 30 أو أكثر وارتداء قبعة واقية من الشمس لتقليل تعرضك لأشعة الشمس.
- الانتظام على استخدام المرطب الطبي بعد الريتينول أو وفقًا لما يوصي به الطبيب.
- استخدام كمية قليلة من كريم الريتينول لا تتجاوز حجم حبة البازلاء.
- يجب على النساء الحوامل أو النساء اللاتي يخططن للحمل عدم استخدام الريتينول.
كيفية استخدام كريم الريتينول
ومن المهم دائما الالتزام بتعليمات الطبيب لتجنب الآثار الجانبية قدر الإمكان، وبصفة عامة يوصي الأطباء باتباع الخطوات التالية عند استخدام كريمات الريتينول:
- غسل الوجه بغسول طبي مناسب وتجفيفه جيدًا.
- لا تستخدم الريتينول إذا كانت البشرة مجروحة أو ملتهبة.
- وضع كمية من الكريم بحجم حبة البازلاء ونوزعها على الوجه بأكمله، مع تجنب محيط العين وحول الفم.
- نكرر الاستخدام مرتين أسبوعيًا.
